第1个回答 2019-03-14
应该可以的,多运动
第2个回答 2009-09-09
跟你说 人长到 15岁就基本定型了 15--20岁这段时间 可以长高 4--5厘米
这是有亲身经历的
第4个回答 2009-09-05
可以的哦,我BF我没认识他之前他高三刚开学时就是175,我们暑假玩的时候他已经184了,,嗯嗯,有些人长个子比较晚,有时候还要看遗传,如果你爸你妈都不矮那会长高的,要多喝牛奶,多吃鱼,我很高啊,我171,全靠喝牛奶的,嗯嗯。。多跑步。
多跳跳
第5个回答 2017-06-17
18岁当然可以的,这个年龄青春期马上就要过,但不是意味着就不长高了。可能大多数人过了18就意味着生长期已经过了。但过了生长期也不是不长了,只是我们的骨骼会处于一段时间的休眠状态,如果在这个状态内,什么都不做,可能会长的非常缓慢,相反,如果多做一些辅助的刺激骨骼的运动,再加上营养的辅助,可以起到再次长高的目的,把长高的速度也提起来。
我从去年5月开始实施我的锻炼计划的,我是22岁。主要就是跳跃和拉伸,我看的 杨云风的日记里面的方法做的锻炼,摸高,踮起脚尖摸高处60个;跳跃,跳起来摸树叶等60个,跳绳一千至少,拉伸半小时至少,起初很疼痛,不过经过长时间的不间断努力,到现在我从165长到了170. 去年3月份,女友因个子关系,离开了我,我开始明白了身高的好处 。所以才开始努力,突破自我就是幸福,没必要看180那么遥远的目标。遗传毕竟很关键。