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多吃海鲜对身体有好处吗
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第1个回答 2020-02-09
从营养学的角度来说，食物是应该多样性，可不关是什么都个度的问题，海鲜里含有许多对人体有益的物质，比如说：脑黄金就是从鱼油里提取的，而且可以补充钙、碘、铁等多种微量元素，但是海鲜含的胆固醇过高，当人的胆固醇过高，易得各种心脑血管病，对身体的危害也挺大的。所以吃海鲜应该有个度。
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海鲜
食品的营养价值和备孕期间的食用建议
答：
许多海鲜食品,包括生蚝、龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵等等,因为富含锌、蛋白质等营养素,都有壮阳、强精的效果。
多吃海鲜对
强壮精子以及增加它们的活跃性非常
有好处
。补肾益精精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精,海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物,鳝鱼、花生、芝麻...
海鲜对人体
的
好处
与害处是什么?
答：
海鲜对人体的好处：一、因为海鲜含有的脂肪酸比较多，
可以加速我们体内血液的流动，所以可以预防我们的血液的凝固，降低我们身体的胆固醇的含量
，对一些血液疾病是有很好的预防作用。二、因为海鲜含有的蛋白质也是非常多的，而蛋白质在我们身体是重要的组成部分，所以是我们身体的必需品，吃海鲜可以补充我们身...
海鲜
天天
吃对身体
好吗?
答：
海鲜吃太多了对身体也不好
。 定期吃海鲜好处多,营养学家瑞克·斯罗德博士曾在美国医学会期刊》上发表文章说,中老年人尤其是女性应多吃海鲜,最好是保证每周2—3次,每次100克。海鱼中的不饱和脂肪酸 能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的机率。 虽然说吃海鲜...
多吃海鲜对身体有好处吗
答：
从营养学的角度来说，食物是应该多样性，可不关是什么都个度的问题，海鲜里含有许多
对人体有益
的物质，比如说：脑黄金就是从鱼油里提取的，而且可以补充钙、碘、铁等多种微量元素，但是海鲜含的胆固醇过高，当人的胆固醇过高，易得各种心脑血管病，对身体的危害也挺大的。所以
吃海鲜
应该有个度。
吃海鲜对身体有
什么
好处
和坏处
答：
1、
好处
：
海鲜有
利于降血脂，含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。2、坏处：鲜中含有较多的不饱和脂肪酸和较少的结缔组织，食用后不仅易消化、吸收，而且还可有效防止动脉粥样硬化，所以乙肝患者可适当食用些海鲜。
多吃海鲜对身体有好处吗
答：
1. 摄入
海鲜对身体
健康
多有益处
，因为它们富含微量元素和营养素。2. 然而，并非所有人都适合食用海鲜。对海鲜成分过敏的人群应避免食用，以减少过敏反应的风险。
女人
经常吃海鲜
好吗?
答：
定期吃海鲜
好处多
营养学家说，中老年人尤其是女性应
多吃海鲜
，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的...
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多吃海鲜对身体有什么好处
每天都吃海鲜对身体有好处吗
吃海鲜对身体有什么好处和坏处
海鲜吃多了对身体有什么坏处
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