求健身视频百度云分享私信我。，多一点的。无氧的哑铃的各种动作之类的，不是减肥！，是各种无氧动作的规
求健身视频百度云分享私信我。，多一点的。无氧的哑铃的各种动作之类的，不是减肥！，是各种无氧动作的规范教程。
第1个回答 2015-11-20
你下载一个keep软件手机app全套动作都有，动作要点都会标出来。我现在就用，而且它上面帮你列了很多计划让你选择，采纳我追答
这个我有。。是蛮好的
追答还有就是健身宝典的个软件也很好
本回答被网友采纳第2个回答 2015-11-20
采纳帮你找找。追问
找出来给我采纳你
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