我给你一个例文吧！很不错的！
无法改变世界，我们只能改变自己。
乌鸦叫声难听，不受欢迎，所以想飞去南方，那南方就一定会是美好的吗？不。如果不改变声音，飞到哪儿都不会受欢迎的。
人们也这样。下雨了，怪老天捉弄；跌倒了，恨石头羁绊。生活在这个人生的大舞台上，
我们如同戏子一般，总以这样那样的方式变换着身边的道具，改变着周围的环境，以求取自己想象中的美好。可是，当我们这样做的时候，有想过是否真的有用吗？或许，“没有”早就昭然若揭了。的确，我们的眼睛，看外界太多，看内心太少。其实我们需要的，更是一种能看到内心，看到实质的眼光。我们该认识到，能且应改变的，是我们自己。
2008年北京奥运会上，菲尔普斯勇夺八金，创造了奥运会历史上的奇迹。可他的成功并非一帆风顺。小时候的菲尔普斯痴迷于游泳，并立志要做一名游泳运动员，但遭到父亲的强烈反对，家境贫寒是父亲反对的主要原因。反对、贫困都没有让菲尔普斯退缩，他坚持每天训练，并编织着未来的梦想，却又招来父亲的嘲笑，而且，在学校，他也被同学们反复嘲笑。面对嘲笑，他的办法是：沉默，同时更加刻苦训练。他知道，改变自己是对嘲笑的最好回答。
我国的残奥运动员们，撑着残缺的身体每天坚持训练，从不因自己的“不完整”而自卑、而放弃、而一蹶不振，忍着痛、含着泪，他们也要把最美的微笑以最完美的姿态展现给人们，他们要以自己的坚强成就生命的高度和辉煌的人生。他们明白，改变自己才是演绎壮美人生的最好途径。
“适者生存，不适者淘汰”，达尔文留给我们的，不也印证了改变自己的重要性吗？
现在的每一分每一秒都会转为过去。若是你撑不住，不改变自己，那，连你也会成为过去。
面对不顺，问问自己是否已变得能去适应。只有懂得改变自己的人，才能演绎出最为精彩的人生！
一棵在深山里长了好多年的大树，被修剪了枝叶后移栽到新建的公园里。人们围着它，议论着。一个说：“没有这次移栽，它不会被人赏识，要被人赏识就要改变自己的生存环境。”而我却要说：“要被人赏识就要改变自己！” 每个人都是一道靓丽的风景线，世间就只有一个独一无二的你，世界不会为你而改变。因此，我们要改变自己！环境永远不会主动去适应我们自己，我们却可以改变自己，去适应环境，进而取得成功。 也许，我们没有庄周梦蝶的浪漫，没有庄子那“泥泞中亦可”的超然；也许，我们无法像寂寞斗士鲁迅一样以血荐轩辕，深刻揭示中华民族几千年来的劣根性；也许，我们没有海伦凯勒那虽然盲聋但却以心灵探求未知世界的勇敢，但至少，我们可以改变自己，让自己接受《庄子》的熏陶，让自己接受《呐喊》《彷徨》的强音，让自己接受《假如给我三天光明》的洗礼，借助书籍，让心在潜移默化中沸腾，改变自己。 当为官仅七十多天的陶渊明挂印田园归隐山间时，他改变了自己。官场的黑暗，是他无法改变的，变的只能是自己，不为五斗米折腰，与菊为伴，虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。当御用文人李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿，即骑访名山时，他改变了自己。李白以为自己会一展鸿鹄之志，没想却只是为朝廷吟风弄月歌功颂德。无法改变官场的他，只得改变自己的志向，寄情于山水，纵览名山大川。虽然未能圆自己的经天纬地之梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。他们改变自己，同时也改变了时代，虽不被时人钦慕，但却被后人铭记，在历史的苍穹中闪闪发光。 那些不能改变自己的，只能被环境淘汰。高尔斯华绥笔下《品质》中的老鞋匠虽然拥有全城最好的制鞋手艺，但却不愿改变自己，致使无法跟上机器化的时代，坚持手工制好每双鞋，最终饿死在自己的鞋铺中。改变自己，方能跟上时代的脚步，方能不被环境淘汰。 变，是永恒的法则。改变自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水酿成历久弥香的琼浆，方可以不凋的希望和不灭的梦想筑成固若金汤的铁壁铜墙… 改变自己！ 改变自己不要企图改变一切，首先要改变自己。
——题记
我不敢说赵武灵王是一个英雄。但是，他的选择让我钦佩，在封建统治下的人们，早已把等级制度看作是至高无上的权力，而衣装则是身份的象征，他们穿着宽大的衣袍，那是身份，那是权力，他们做梦也不会想到会脱下那显示着权贵的袍子。是赵武灵王，他首先认清了自己，他意识到穿胡服打仗更方便，他选择了改变自己，于是他打破了这封建的枷锁，消除了封建的束缚，于是出现了“胡服骑射”，于是出现了一个繁盛的国家……
我知道他的选择是对的，历史证明他是正确的，他改变了自己，也改变了整个国家……
我不敢说楚霸王是一个枭雄。但是，他的“乌江自刎”令我遗憾。固然无颜见江东父老，但选择生命的结束无疑是一个懦弱的表现。他也许忘记了虞姬玉颈上的那一抹鲜红的刀痕，不然他为什么不带着爱妃的嘱咐与良苦用心选择东山再起？他为什么不选择活下去？即使是忍辱偷生那又何妨？认清自己，重新再来，改变自己的孤傲，广纳良言，也许历史会因此改变。
楚霸王啊，若要让你重新来过，你是否会选择改变自己？
我知道你的懊恼，我明白你的苦衷，只恨自己的狂妄，自己的无知，只恨最终还是把失败带进了坟墓。
不管你是不是英雄，也不管你是不是曾试图改变世界，我只想问你：你是否想过改变自己？一个连自己是谁都搞不清楚的人，何以去改变别人？
没有人能承诺我们一生永远是晴天，也没有人能勾勒出命运的风刀霜剑，没有人可以掐算出何时将至大限……
外界虽不能改变，内心却可以调适，也许我们也不知道，命运将在急转弯处踉跄跌倒，但我们可以确信，即使匍匐在地，也依然坚韧地准备爬起……
我们永远是自己生命舞台上的主角，我们有能力改变世界，但我们必须首先改变自己。
一只年，在一片沙漠里的一颗树上，住着一个破烂的窝，后来来了一阵风，把树吹到了，他就飞了好久找到了一片绿洲，然后丰衣足食