腰椎间盘突出，可以平躺时，在腰下垫个圆的垫子么，能

如题所述

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第1个回答 2017-03-24

垫个横条的小枕头或者折叠成一条横条的大毛巾，不要圆垫子

第2个回答 2017-03-24

只能睡硬极床。不要沙发席梦思之类的太软的，经常活动腰，

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我得了腰椎间盘突出 晚上睡觉前在腰下垫了个垫子 开始一段时间会特别...答：回答：指导意见: 睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。

本人有腰椎间盘突出,所以晚上睡觉的时候会在腰下面垫一个黄豆袋子,让腰...答：这种情况最好就是恢复腰椎间盘活动力，才是恢复的唯一有效的方法

腰间盘突出在躺着时,都有哪些注意要领?答：如果必须要站立，建议戴腰围，尽量不要座位姿势。如果是首次发病，可以通过应用脱水以及营养神经的药物进行治疗，缓解症状。不管怎样，出现腰椎间盘突出后建议到正规医院的骨科就诊，通过正规检查选择合适的治疗方式。b 椎间盘突出压迫神经根会引起下肢严重的疼痛，在保守治疗时也有一些注意的事项，具体如下：...

一直腰椎间盘突出,朋友说躺下时在腰下垫上瓶子能好吗答：不建议的，平躺的时候，可以在膝盖下垫个枕头，平时注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以负跟鞋，有替代倒走的作用，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，而且要注意腰部保暖

本身有腰椎间盘突出在家都有硬板床睡,可是出外在酒店住,床很软,没有...答：垫了效果会稍微好点因为腰椎本身弧度是向前弯曲的劳逸结合多注意身体早日康复希望采纳

腰椎间盘突出可以斜躺吗?需要注意什么?答：腰椎间盘突出患者首先要睡硬板床，不要睡软床垫。其次，侧卧是比较适合患者的睡姿，因为侧卧状态下骨盆神经是放松的。对于急性期疼痛明显的患者，可以起到缓解作用，避免疼痛引起的失眠。同时，良好的休息可以保证患者的精神状态，促进疾病的恢复。此外，可以仰卧睡觉，可以在腰部或膝盖下垫上枕头等软物，...

腰椎间盘突出的自我疗法答：1、卧床休息：如果轻度腰间盘突出，那么只要好好的休息一阵，不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复，这种情况比较难以坚持，但是如果坚持成功，它的复发率又是最低的，需在在床上待3周，3周之后佩戴腰围保护下床简单活动，坚持3个月就能达到效果。2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀...

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