现在很多四五十岁的女性跟二十来岁看起来差不多,怎么做到的?

如题所述

第1个回答  2022-08-24

头两张女儿八五年的,后面是我六三年的,我各人认为自己不太老,只要你心大一点,别为了不值得的事去斤斤计较就可以了。[耶][耶][耶]

放一张我妈的照片,那是我的婚纱,让我妈试穿了一下。

从小到大,我跟着一个少女一样的妈,赚足了眼球。

据我二姨说,在我十个月大的时候,感冒发烧,她陪我妈一起抱着我去医院。医生拿着听诊器,看了一下二姨,对我妈说:你让孩子的妈妈抱着!二姨对此一直耿耿于怀,那时她还没结婚。

稍大一点,跟我妈一起出去,都被认作是我姐。

在单位,有位阿姨比我妈小十几岁。去办事的都喊她姨,喊我妈姐。那位同事嚷着说:伤自尊了!

我妈的少女感,除了一直留着长直发、身材清瘦、穿衣淑女外,有些做法还是值得借鉴的,日常生活中也比较容易做到。

心态平和,淡定从容

无论在单位还是在家庭中,善于控制情绪,对人对事客观理性,从来不发火,不动气。能够大事化小,小事化了。任凭风浪起 ,稳坐钓鱼船。从小到大,没见过我妈发脾气,喜怒从不形于色。

喜欢看书,善于思考

很好的诠释了一句话:你的气质里,藏着你看过的书,走过的路。一个内心丰盈的人,由内而外散发着知性气息,气质迷人。我妈一直是我的知识宝库,从她那里,总会有新发现,新收获。一个精神层次不断提高完善的人,让你觉得耳目常新!

锻练身体,保持活力

面部保养,清洁保湿

我妈的护肤秘籍就是从不乱用化妆品。这几年一直用某款国产的草本护肤品,保湿补水为主。我偶尔也会从免税店给她买一些比较昂贵的化妆品,她并不爱用。皮肤清透干净,从不长痘痘、色斑什么的,让我非常羡慕。

爱美是人的天性,追求年轻更是女人的梦想。相较于我妈的年轻状态,我更崇尚她的优雅沉静。

若有诗书藏在心,岁月从不败美人 。










我五十二岁了,去年还在依思嘉卖了一个月的服装。最小的也就二十来岁,我是最大的。底薪一天一百,然后挣提成。我的业绩不比她们差,我每天跟她们一样屋子里跑来跑去的。甚至比她们更努力。为什么我这个年纪还用我呢,因为我穿着比较 时尚 吧,而且体型比较好。形象对导购是很有影响的。也许因为我年纪大,阅历也多,跟多大年纪的女性交流都没障碍。从学生到职业女性到家庭主妇到宝妈到老年妇女,都很有话题的。这也是种优势。眼界,胸怀,气质,度量,学识,历练对于一个人,特别女人很重要的。干到老学到老,每天都要吸取正能量,与时俱进,和世界和 社会 接轨。那样就不会被年轻人落太远了。

微笑微笑上个礼拜我去专柜买爽肤水,我买下我要的双肤水,那里的小妹妹缠着我给我介绍其他什么的,我有一个怪脾,我要买什么就自己看,我可以问她可以答,不喜欢她们给我介绍,我当时把戴的口罩拿掉,我说我五十多了,小妹妹看着我没有任何妆容的脸,肤色均匀,皮肤紧致…………。小妹妹说,好年轻,身材还那么好。当然小妹妹也不再给我介绍了!在这里加以说明一下,我从来没有进过美容医院,美容院。说到这里可能会有友友好奇………

倾国倾城貌,惊为天下人。魅力无穷。女人需要对自己下手狠点,自己不爱自己,别指望别人来爱你,女人要买漂亮衣服,买化妆品,买自己喜欢的,但是女人必须自己挣钱,经济独立,不能全部依赖男人!




现在的女人吃好,穿好,心情好!年轻又漂亮赶上好时代,离不开优越的生活,更离不开有一个好心态,同时从你美丽容颜里,看到了你对待生活,应该是积极乐观阳光的态度!!





其实四五十岁的阅历已写满在脸上,任她怎么打扮都少青青的气色。但,最主要人家没有后顾之忧,有钱心情自然开朗!到这个年纪都喜欢听别人夸年轻,现在的人情商都高,说点好听的人人都会,优雅的老去最美!




做医美,擦高级护肤品,运动,好的保健品,好心情,不要晒太阳,等等!心态,格局,眼界,学识,自律,努力对一个人的容貌,精神状态很重要,有了好的选择就能好的结果,努力,加油!!

52岁的我,我觉得还好吧,因为我喜欢跑步做瑜伽,一直把身材保持得很好。

我47岁,已经十年不上班,不接触 社会 。每天为了散心只能去游玩。和我年龄差不多的都眼见的迅速老去,而我感觉仿佛时间并没有流逝。每天画一个淡妆,喜欢看明星的妆容和年轻人的状态。心里向往一种超然的生活。靠着自己的臆想,真的从一种贫乏的境遇改变到富庶的现实了。所以,人的意念非常重要,你心里想的就是你未来发生的。每天保持乐观,尽情的遐想一切美好。

冻龄女生总是存在的。比如,人们熟知的许晴。

气质美人也是比比皆是的,如演《西游记》的女儿国国王朱琳。

书香美女也是不乏其人的,如中南大学文学院教授杨雨老师。

在上述三类青春常驻的女性身上,有三个明显的关键词(或者说是驻容术)。

一、冻龄。

在这类女性身上,岁月似乎不能留下什么痕迹,她们的容颜总是那么紧致,俏丽并永远充满少女的质感。这类女性之所以能保持青春容颜,与她们自身的雌性激素有很大关系。或者说,是她们从娘胎里带来的,是天生的。

二、气质。

气质是后天养成的。是涵养、教养和得体规范的行为举止长期熏陶的结果。一位女士想青春永驻,想永远二十岁。通过接受大家闺秀般的良好心态、体态训练,是有可能做到的。

三、书香。

杨雨老师在河北卫视《中华好诗词》做大学士时曾经这么说,她说她是 用诗词做化妆品 的。可见,读书是提升女性美的一剂良方。即腹有诗书气自华,便是这么来的。古往今来,有许多这方面的书香美人,如李清照,如林徽因。

小结:

四五十的女性要想长期保持少女容颜,除了天生丽质外,后天的修为也很重要,如气质的培养,如书卷气的养成。

一个到了四五十岁还得日夜操劳,为工作操劳、为家庭忙碌的女人,一个四五十岁已经可以自由地选择安排自己的时间,或者已经在费体力劳动岗位正常工作,子女已有所成就不用自己帮忙的女人,两者必定对比自己年轻时的身材样貌变化差距,一定是天差地别的。

所以,四五十岁的女性和二十多岁的女性看起来差不多, 有一定的经济基础是必不可少 的。心态好固然重要,但就算心态再好,也耐不住现实和繁重劳动量的日夜消磨,所以,经济基础的第一位的。

其次,也是经济为前提的——注重保养。说到保养,肯定少不了那些大牌的贵重的护肤品,还有各种 养生 食材、科学美容仪器等。女人到了25岁起,就开始会出现初老的症状,脸上慢慢地会开始出现细纹,尤其是眼部,颧骨和颈部。 如何延缓面部衰老:

   1、保护好角质层

  在护理的时候可以再洗完脸后用化妆棉沾取乳液在脸上划圈擦拭,这样可以对洗脸后的残余的角质进行二次清洁,并且使得皮肤纹理更加光滑滋润。而去角质的工作一定要适量进行,干性肌肤肤质较薄,不易常去角质,两到三个星期一次足矣,而且要选择温和型的去角质产品;混合性的肌肤两个星期一次;油性肌肤可以一星期一次,在去角质后一定要进行及时的补水保湿工作。

  2、日夜增进保湿

  在肌肤一步步迈向衰老的同时,其对于水分的需求也越来越大,所以对于轻熟龄肌肤建议日夜增进保湿,白天使用补水面霜,晚上则使用面部按摩油可以增进保湿,并且建议可以虽上升携带保湿喷雾来应对不时之需。另外,因为角质层是亲油不亲水的,在护理时可以再乳液中滴几滴精油,这样会让皮肤看上去更显光泽感,而且比单纯使用油类产品要清爽。

   3、速效护理应对不时之需

  抗老工作可是一时不能怠慢,当你偶尔偷懒时,必须要做出相应的速效护理来作为补偿。可以化妆水和乳液一起倒在化妆棉上,待充分浸透后,将棉片对撕开,用其中一半的正反两面将面部整体擦拭一次作为清洁,再利用另一半擦拭作为保养,清洁保养在最短的时间内一次完成。

   4、护肤品用量要足

  抗老产品如美姿尔苹果干细胞通常含有营养成分较多,但别以为一点点的量就能把你脸上的皱纹斑点都能去掉。如果不是产品有明确的使用限定量,在皱纹和斑点多的地方,建议加大用量,不要觉得贵而不舍得用,都走在抗老的路上了就不要再心疼了。


有些女性还会明显地感受到自己的体力变得没有以前那么好了,爬个楼梯都气喘吁吁的。除了保养,还涉及 到第三个点——运动 。四五十岁还能保持二十多岁的样子,离不开严谨自律的身材管理。


女人到了三十多四十岁,会发现自己因为属于运动和在进食上的管理,会渐渐发胖,之前的小蛮腰一去不复返,而且丝毫没有停下发胖的迹象。这个时候女士们就要敲醒警钟了!如果不想成为肥胖、行动迟缓的中年普通女人,就要赶紧减肥啦!


现在已经入秋,很快就会进入冬季了,冬季,是减肥的最佳季节。

冬季减肥的原因主要有两点:其一,冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最容易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少;其二专家研究发现,冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷环境中运动所消耗的热量,比在温暖环境中要多得多。

想要减肥,可以去专业的健身机构接受帮助,定好目标减肥,别期望自己能够在家看看视频里的运动,跟着减肥,先不说你做的动作标不标准,单频在家这一点,就有诸多诱惑,很容易产生偷懒退缩的行为。(去健身房也不能只办卡不运动啊)

其次,要管好自己的嘴,最好找个人监督和鼓励自己。


期待你们四五十岁时依旧像个二十多岁的美少女!如果觉得这篇文章能够帮到你的话,记得分享给好朋友们,大家一起成为美少女呀~

说点自己的经验吧。

1. 骨相,也是天生的因素。颧骨稍高一点会撑住脸上的肉不下垂。骨架小一点,加合理的运动,不至于肥肉横生,远处看背影会比较显年轻。

2. 心态。相由心生,你自己觉得你是几岁,你就会表现出来几岁。多看一些积极的东西和信息,保持内心阳光。

3. 运动,适量的运动会让人有积极的心态,也会步态轻盈,动作敏捷,整个形体就看起来比较年轻。

4. 水分,多喝水,不是多喝饮料,任何饮料都会对细胞产生高渗透压,导致细胞失水。水润才会显得皮肤饱满。

5. 饮食,我从不管高热量等属性,吃自助餐肯定是为所欲为,准备要吃垮商家的心态去做的。一直信奉,我们的身体是聪明的,需要多少,就会发出信号给大脑。

6. 保养和化妆。普通的皮肤保湿做一下,不上班就一天不涂。化妆,一年只有最多10次吧,都是面试之类的特殊的日子,淡妆。

7. 我自己做的不好的方面,大家就不要借鉴了,说出来只是为了凸显前5条的重要性。a. 经常熬夜,一般12点后睡觉。b. 操心多,工作属于脑力劳动,生活里由于单身,没有人分担生活责任,事事自己亲力亲为,包括装修房子,自己做铺地板,粉刷墙壁,组装家具之类的事情。

最后放照片让大家吐槽一下吧

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