婴儿刚出生时还是不要用枕头比较好，因为刚出生的婴儿头部比较脆弱，脊柱方面没有发育完整，等到婴儿三个月时可以给婴儿适当的用毛巾垫点，六个月时可以选择较舒服的枕头，枕头的高度也决定婴儿的睡眠程度，所以婴儿用婴儿枕头好不好呢?
给宝宝选取婴儿枕头是有讲究的，枕头的好坏，合适与否都影响着宝宝的安全健康和生长发育，家长们切勿掉以轻心。
宝宝3、4个月的时候可以开始用
一般来说宝宝学会抬头以后，大约3个月左右，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始使用枕头比较适宜。宝宝的枕头要软硬适中。
婴儿用枕头一般是分阶段的。对于0-3个月的宝宝来说，他们的脊柱比较平直，背部和后脑勺高度基本一致，所以如果在这个时候个婴儿用枕头，就会导致脊柱弯曲。所以一般这个时期的婴儿最好不好用枕头。
3个月孩子后的宝宝基本上会抬头、翻身了，这个时候脊柱也有一些弯曲了。
就可以开始为宝宝用枕头，一般最好选择1厘米高的枕头，可以自己做，也可以去母婴店买。宝宝到了7、8个月的的时候，枕头可以稍微高一些，3厘米的枕头就比较合适来。
好的婴儿枕头里面的填充物一般分为植物籽或壳类材质、化纤棉、混合材质这三种，这三种都各有不同。
一、以植物籽或植物壳作为填充的婴儿枕头不会给宝宝的颈部压迫感，并可以任意的固定宝宝头部睡姿，防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。
二、化纤棉枕头材质环保，优质，能给宝宝睡觉舒适感，中间缝制出一个凹坑，以便固定宝宝头部姿势，保证宝宝睡眠健康。
三、混合材质的结合了植物颗粒和化纤棉的优点，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。
婴儿枕头的填充物最好是天然无毒害的，比如：荞麦皮、茶叶、菊花等，要注意填充物经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。
新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。
而枕头上的枕套选择纯棉及天鹅绒的最佳，吸湿性最好还贴近肌肤。绿豆、米粒、蚕砂填充物可以让宝宝的头骨长得更结实，头形更好看。
但是小婴儿的颅骨比较软，囟门和颅骨缝还没有完全闭合，长期使用这种硬枕头，容易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小。
之所以我们大人睡觉一定要用枕头才会舒服，是因为我们的颈部有颈曲.
在睡觉的时候，枕头就起到了支撑颈曲这个生理弯曲的作用，并且贴合度越好就越舒服。除了颈曲部位要贴合，枕头的厚薄也是每个人要求差异很大的地方，有些人换个枕头就睡不好，所以一些高档饭店会提供两个枕头，一个厚些一个薄些。这是因为人各有胖瘦，颈部背部的脂肪厚度不一，而无论是平躺还是侧卧，只有在枕头底部和背部处于同一水平面时，才会感到舒服。所以枕头不仅要能与颈部贴合，厚薄也必需合适才能达到最佳效果。
新生儿的颈部完全是直的，四岁的时候，才有那么一点点弯曲。所以，理论上，对于婴儿来说，让颈椎最自然舒适的平躺方式，就是完全不要垫任何东西。枕头反而会对他们的颈椎造成不必要的压力。
宝宝刚出生时的头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上。侧卧时，头和身体也在同一平面上，颈部很软而且平直。这时候用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫
过早枕枕头，反而造成颈部过度前倾，不利呼吸道通畅。在宝宝睡梦中，呼吸困难，将造成夜醒增多，影响睡眠，甚至有窒息风险。