抗压能力很弱怎么办？工作被别人拒绝，抗压能力很弱，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

减少对自己的看重，一点，一点，直到不再觉得自己重要为止，即能够安然的面对他人的冒犯而不生他人的气，你生气是因为你觉得别人行为是重要的，你觉得自己是个重要的人，不要再那样觉得了，你并没有你想象的那样重要，我们都没有。