怎么才能开心?

我现在感觉心口有什么东西堵着压着我喘不上气,好累好郁闷,有什么放松自己快速进入开心状态的方法吗。

第1个回答  2019-07-22
开心,许多时候都是我们自己控制的。说白了,就是努力让自己忘记那些不快乐的事情。许多不快乐的事情又是那么难以忘怀,是那么让人留恋,所以啊,忘记还不如记得。其实,上面说的都是废话,随其自然,你就会很开心的。在乎身边的每一个人、留意身边的每一件事情,那么你就是最开心的。
第2个回答  2019-06-21
学会笑看人生!不开心就听听音乐!看看笑话!散散步,多想开心的事,开心是一天不开心还是一天,何不开开心心面对每一天,现实并不可怕,其实真正可怕的是自己,要敢于面对。
第3个回答  2019-12-14
在此期间你可以找点自己喜欢的事情做,喜欢的音乐听,多和好朋友一起聊聊天,参加一些自己喜欢的文体活动,别自己单独在家发呆,以分散自己的无聊心和注意力.
第4个回答  2021-08-06
一行一行读下去,不要先看结果。
发件人告诉我...
测试后10分钟以内他的愿望就实现了。(所以我翻译成中文,在这里留言,原本是韩文的 *翻译技术很烂*)
大约需要1-2分钟,但感觉是值得的。
试试看吧
首先,准备好纸和笔..
选择姓名时,请选择你确实认识的人的实名。
请写出凭直觉,瞬间出现在脑海里的答案。
一次阅读一行..
如果你先看了答案就没什么意思了。
1。首先从上到下(垂直),写出从1到10的数字
2。在数字1和2的旁边各写出一个数字(从1到10之间的一位数)
3。其次在数字3和7的旁边各写出一名异性的名字。
4。在数字4,5,6的旁边各写出一个名字..朋友,家人都可以....
(你不认真回答,等于浪费你自己的时间)
5。 在数字8,9,10的旁边各写出一个歌曲的题目 ..
(凭第一感觉)
6。最后,许一个愿望ba...
最近最希望发生的愿望,奇迹什么的...
许了愿望让我们看看这个游戏的结果吧。
首先在数字3旁边的名字,是你爱的人。
在数字7旁写下的是你喜欢,但不能实现的爱情。
在数字4旁边的人是最关心你的人。
在数字5旁边的人是给你带来好运的人。
在数字6旁边的人是对你不利的人。
在数字8写下的歌曲是对数字3写下的人最适合的歌曲。
在数字9写下的歌曲是对数字7写下的人最适合的歌曲。
在数字10写下的歌曲是歌曲是,最适合表达你的想法的歌曲。
最后,你把这片文章转载到其他留言板上,和数字2旁边写下的数字相应的篇数,
你的愿望就会成真。
特别是3和7
简直太准了
第5个回答  2019-06-21
相信生活是自己的,不要太强迫自己去做自己不喜欢的事,如果不开心就不要假笑,皱皱眉哭一哭,就算过去了,不要再在这些事上浪费感情,过去了的就不再属于自己,何必在别人的事情上伤心呢?记得每天给自己一个微笑
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