老年斑和中年人脸上的斑怎么才能去掉

Question

健康咨询描述： 我妈的皮肤是天生的黑皮肤，脸上也有斑，身上也有我想知道吃些什么食物可以让我妈去掉脸上的斑和身上的斑，皮肤变白变年轻，变漂亮变嫩: 需要医生帮助提供远程诊断： 我想知道吃些什么食物可以去掉我妈脸上的斑和身上的斑，让全身皮肤变的白净，不想吃药物和抹什么

Answer 1

病情分析：老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块指导意见：可以适当补充维生素e，以增强人体的抗氧化能力，如有条件可以去看中医，根据辨证采用中药调理也能取得很好的效果；平时可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。