77问答网
所有问题
苹果减肥法,是选青苹果还是红富士,那种比较好
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-02-14
给你提供一份减肥食谱
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒
2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)
4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
5、晚上六点以后拒绝吃任何东西
6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
7、多运动,像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
相似回答
三天
苹果减肥法
答:
3、最好是红苹果
。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。4、苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。5、减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。6、第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢...
苹果减肥的
正确
方法是
怎样的
答:
第三、最好是选择红色的苹果
,现在苹果的种类有很多,有一些红色的,黄色的或者是青色的之类的,而青涩的苹果其实对于减肥效果非常的不好,因为青苹果往往吃起来比较酸,这样会刺激我们的肠胃分泌,最好是选择红色的苹果减肥效果会好一点。第四、最好选择新鲜的苹果,想要吃苹果减肥那么最好在选择苹果的时...
想吃
苹果减肥,是青苹果
减肥效果好
,还是
一般
的红苹果好
。谢谢了,大神帮...
答:
③不管什么种类的苹果都可以,不过
,最好是红苹果
。
青苹果比较
酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥
减肥
期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如...
三天
苹果减肥法
靠谱吗
答:
三天苹果减肥法如何操作1、选择青苹果或者红苹果都可以
,准备好足够量的苹果和开水,在减肥期间只可以吃苹果,不能够吃其它东西。2、既然选择了三天苹果减肥法,那么减肥期间就要杜绝吃甜食,和其他的主食,饿的时候就选择吃苹果,苹果含有纤维素,有饱腹的作用。3、选择三天苹果减肥法的话,平时吃苹果确实...
苹果减肥的
正确
方法是
什么,有人知道吗???
答:
苹果减肥
的正确
方法
1、连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。2、你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。3、不管什么种类的苹果都可以,不过
,最好是红苹果
。
青苹果比较
酸,怕会刺激肠胃。4、苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。5、在这三天内,口渴时,你可以喝开水...
什么
苹果减肥方法好
?
答:
1、连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。2、你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。3、
最好是红苹果
。
青苹果比较
酸,怕会刺激肠胃。
苹果减肥法
那些人群不适合 4、苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。5、减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,...
青苹果
和
红富士
哪种对
减肥
有帮助?
答:
青苹果
!...因为我看蔡依林的书里有写.她以前都是吃青苹果和全麦饼干来
减肥的
哦!!~
大家正在搜
红富士苹果种类
苹果为什么叫红富士
卖红富士苹果
红富士苹果一斤几个
红富士苹果价格今天
红富士苹果的特点
红富士苹果口感介绍
红富士苹果苗
红富士是哪里的
相关问题
请问青苹果减肥还是红苹果减肥,哪个对身体好
青苹果和红富士哪种对减肥有帮助?
苹果-青苹果和红富士哪个好啊?
红苹果和青苹果哪个减肥功效好?
吃哪种苹果最减肥最有效?
青苹果减肥效果好还是那种红黄相接的好?
青苹果,红苹果,你会选那个?