第1个回答 2019-12-20
营养均衡,肉类,蔬菜不可少,
一定要多吃动物肝脏、鸡肉、牛肉、牛奶和水果蔬菜，一天至少一个水果!
每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!不能抽烟,喝酒！还有，要注意休息，睡眠充足合理，建议你儿子多吃一点含维生素和蛋白质多的食物，不要因为吃肉类能长胖就乱吃，适当的吃一点，最好是多吃蔬菜！（我妹妹现在6岁了，不到38斤，其实瘦不是病，只是消化系统不好，有点儿营养不良，建议你去医院做一个完善的检查，防患于未然！）
祝你儿子早日长肉咯~
(*^__^*)
嘻嘻……