如题所述
一、补中益气黄芪白术大麻薯蓣葡萄大枣木耳栗莲藕芡实甘草人参胡麻鳜鱼鳝鱼鸡豕狗牛羊二、补益精血黄精当归芍药地黄牛膝菟丝子麦门冬旋花石斛金樱子枸杞鸡子牛乳人乳水龟鳖麋三、强筋健骨仙茅狗脊络石桂四、补肾壮阳五、安神助眠六、健脑益智七、聪耳明目八、美容养颜九、益寿延年十、保健药酒附录一 常用中药养生功能分类统计表附录二 古今常用度量衡是对照表附录三 养生方剂索引