1、艾草加生姜泡脚效果非常好，不仅能去除脚臭还能祛寒湿，同时能达到通经络的效果。
2、用生姜水泡脚，水以能浸到踝骨为宜，浸泡时可在热的生姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止，这种方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
3、另外，在血压升高时，可用热的生姜水浸泡双脚15分钟左右。热的生姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。此外，用生姜水泡脚还可以防治下肢的静脉曲张，姜和醋一起泡可以治失眠。
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扩展资料
艾叶和生姜都是具有温经祛寒作用的中药，长时间用它们泡脚会起到温通的作用，对于体质偏于阳虚的人较适合。
艾叶温经散寒，生姜发汗解表，可配合泡澡散发体内寒湿之气，也可使用艾条灸关节周围穴位。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%89%BE%E8%8D%89/682533"target="_blank"title="百度百科-艾草">百度百科-艾草
/baike.baidu.com/item/%E7%94%9F%E5%A7%9C/582671"target="_blank"title="百度百科-生姜">百度百科-生姜