第1个回答 2023-03-10
如果一个孩子心理健康出现问题，一般会从情绪、行为、生理这三个方面的一个或者多个方面有所表现，可以通过这几个方面的观察来发现孩子的异常。同时，需要说明的是我们即使发现了孩子的不少异常，并不一定代表孩子的心理健康不正常，这些不正常只是在提醒我们，我们可能应该多关注一下孩子，看他们是否需要我们的帮助了。1、情绪：闷闷不乐、心事重重、长吁短叹；焦虑、烦躁、坐立不安；痛苦、自责、懊悔；情绪起伏波动比较大；而且这些不良情绪持续一段时间没有改善，就需要关注了。2、行为：语言、行为比较偏激；厌学、逃学；对人有攻击性、过于叛逆，不听话；过度沉迷游戏或者其他活动；不愿意或者害怕和人接触，自我封闭；有自残、自伤行为。3、生理：睡不好，有失眠现象；吃饭不正常，没胃口；头疼或者其他躯体反应。以上这些现象，如果仅仅是偶尔出现或者持续时间很短，那就问题不大，如果持续了一段时间（一周以上）且没有好转的迹象，就必须要重视了。当家长观察到孩子有上边一些比较异常的现象之后，意味着孩子需要我们的帮助，这个时候不要责骂孩子怎么变成这样，而是要了解孩子这些表现背后的原因，并且要给孩子尽可能的陪伴、支持、帮助孩子，给他们力量，让孩子能够走出来。如果经过一段时间，这些现象仍然没有多大的改变，可能需要专业力量的帮助，比如到医院就诊和请专业的心理咨询师介入。一个孩子出现不幸事件，不是偶然的，一定是之前很多事情累积的结果。所以，对有家长来说，一方面要经常观察孩子是否出现异常，另一方面要在在孩子出现异常的情况下，及时处理，不要让情况继续恶化，这样就能有效的避免极端事件的出现。最后，孩子的心理健康跟家庭教育和家庭环境密切相关，所以，营造一个和谐、友爱的家庭环境，对孩子的心身发展是多有裨益的。