生姜蜂蜜水一般喝多久可以起到减肥做用

Question

如题所述

Answer 1

起码几星期吧=_=不太清楚
不如你试试香蕉醋吧。香蕉醋最大的特点是，吃完后
它会在体内形成
柠檬循环（燃烧脂肪）
。所以香蕉醋的效果是
不管你怎么吃都会变瘦。

Answer 2

理论上有一定的减肥作用
生姜中富含的精油成分，能提高卡路里的消耗量。每天摄取10克生姜便能提高卡路里的消耗量，在早餐中加入生姜食材，午饭与晚餐，甚至下午小吃也适当地加入的话，全天身体都能温暖起来，刺激血液循环，新陈代谢保持活跃的状态，提高脂肪的燃烧率。
而蜂蜜具有润肠和减肥瘦身效果，这两者的结合其实就是作用的叠加。
方法：
生姜10克，最好用刀弄成糊状，把姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开，在加入适量蜂蜜（推荐长白山蜂蜜）搅拌均匀饮用。
早晚饭前各饮一杯，晚饭最好用水果代替。