农民工如果营养充足和健身效果一样吗

如题所述

第1个回答  2020-09-09

农民工身上的肌肉和健身房锻炼出来的肌肉是不一样的,两者是完全不同的两个方向健身房锻炼出来的侧重的是形状,侧重的是爆发力,不是耐力,而农民工身上有的肌肉是在长久的劳作过程中形成的,身上的肌肉虽然没有那么明显,但是它非常有力量,而且耐力特别好。

健身房锻炼出来的肌肉是通过对肌肉的定期刺激,然后再服用一些蛋白粉来达到的良好的外形,但是你看着它的肌肉块挺大的,实际上论持久性的力量,论爆发性的力量,它可能都比不过农民工,因为他们没有经过繁重的劳动,就是通过就自己形成一个良好的外形而已,说的简单一点是个花架子,肯定是比那些每天不锻炼的人好得多,但是跟那些每天劳作的人比,耐力比持久力差太多了。

我们躬身上肌肉可能就不会像健身房锻炼出来的那么明显,计数分块也不会那么特殊,但是他们的肌肉很有硬度,然后非常持久,因为他们每天都要办活,一年休息的时间是有限的,农民工这个工作也还是挺辛苦的,每天在工地上劳作,自然体力上的消耗很大,无论是胳膊还是腿部的肌肉都能够逐渐锻炼出来,他们的耐力比正常的健身房锻炼出来的好的多,只不过并不像健身房锻炼出的那种有良好的外形。

现在基本上营养也都充足了,农民工这个工种比较辛苦,但也不至于像我。年前10年前公司的一直拖着不开的这种情况,现在那种老板也还是很少很少见的,正常的干活虽然辛苦,但是赚到的钱也还算不少,就一个普通的小工,一个月正常去干活,三四千也是没问题的,要是掌握一点技术工种,五六千也没问题,辛苦是辛苦,但是赚的钱并不少,营养方面也并不会太贵。

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