你好，中医认为嘴里淡而无味是脾胃不好，脾胃虚弱就会出现食不知味。他们多患有肠炎、等消化系统疾病。
此外，味觉异常还与睡眠不足、气候变化、情绪好坏、吸烟饮酒、口腔发炎等因素有关。
治疗方法：
注意多喝开水，注意保持心情舒畅，洗澡尽量洗热水澡，吃的食物最好别吃比如腌制品的食物，最好是新鲜水果蔬菜；
最好每天早晚喝一杯蜂蜜水。一勺蜂蜜，先拿冷水冲满大半杯，然后再加一点热水，最好喝的时候几乎没有热感，不冷就行了，因为热水会让蜜的营养物质丢失 ；
可以喝一些藿香正气液来刺激一下味蕾。饮食要清淡，不要再吃易上火的东西；
口淡多是脾虚，可吃一些山药、白扁豆煮粥或做菜吃，如伴有乏力脉弱，可吃些人参健脾丸；
注意保暖！在饮食中可以用淮山莲子煲汤、淮山茯苓汤、党参淮山汤、冬虫草汤等等这些都是调理脾胃效果很好；
可以试试吃点话梅等酸的食物的。
注意：吃饭多如果伴有喝水多，小便量多需要到医院检查一下血糖看是否血糖高，如果伴有头晕，心慌，胃胀，吐酸水，烧心等症状则属于胃炎的表现。