我今年马上满19岁了，胸部一直很小，很自卑，而且两个大小不一，外扩也很严重，不知道还怎么做来调整。

如题所述

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第1个回答 2014-07-11

指导意见：
你好，你的情况一般没事，不必担心，促进乳房发育，平时要注意增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础.

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