请问吃红枣吃多了对女性有什么坏处

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

意见建议：
对女性是有益的，枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用。红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。