17岁的男生排骨。。腿粗又短。。骨架又小。。肩膀又窄。。怎么补救?

如题所述

第1个回答  2014-07-31
对你的建议就是多吃点蛋白质啊脂肪啊丰富的食物,然后去健身房锻炼,努力先增重增肥,再把那些肉转化为肌肉!!!
第2个回答  2014-07-30
少撸,多运动
第3个回答  2014-07-30
锻炼
第4个回答  2014-07-30
努力赚钱,正所谓一富遮百丑!
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