绿茶对胃好吗？

Question

如题所述

Answer 1

红茶才养胃！
人空腹饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激性，在空腹时刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

Answer 2

凉茶对肠胃没有直接的效果。
如果调理肠胃，请从食物入手。
多纤维食物（蔬菜水果类）：纤维可以带走肠道内垃圾，增加大便体积促进肠道蠕动以便及时排毒；同时大量纤维有利于有益菌生存繁殖。调节肠胃功能。
多蛋白质食物（白色肉类）：肠胃壁和粘膜组织对缺乏蛋白质的反应比较直接，如胃炎胃溃疡十二指肠炎溃疡等等，蛋白质增加胃肠粘膜组织修复，增加胃肠壁厚度和力量，有利于消化液的声场和肠道消化蠕动。提升肠胃功能。
凉茶的作用和肠胃没有直接的关系。

多喝茶需要看你的饮食结构和体质。
茶叶中的茶多酚和茶黄素有利于清理心血管中低密度胆固醇，防止心血管疾病，保护心脏。但同时，茶中含有咖啡因等利尿物质，一杯浓茶带走十杯水分。这样的话还得另外补水的同时，身体还会缺乏水溶性的维生素（主要维B维C）和矿物质等。
喝茶还是要适量。个人一直坚持，现在社会可以通过多喝水（吃水果）加上多运动来弥补缺点和代替茶的作用。

Answer 3

1.如果你有胃溃疡,最好少喝茶,无论是绿茶还是红茶都少喝

茶叶中的咖啡因能促进胃酸的分泌,对有胃溃疡者会加重病情.

2.肠胃虚寒者,少喝绿茶,铁观音,福建白茶等.因这类茶属寒性.最好喝红茶或者黑茶,熟普洱等

Answer 4

好