第1个回答 2011-08-21
少吃含糖量多的食物,多运动,多喝水本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-08-20
每天做仰卧起坐60个,分3次做完。二十天就有效果,
第3个回答 2011-08-21
天哪 你这还叫胖?已经很瘦了 不用减了吧 实在不行就晚上饭不吃 坚持一个月 肯定会瘦
第4个回答 2011-08-20
做瑜伽吧。。。主要通过锻炼。网上瑜伽教程很多的
减肥。顺便修生养性
第5个回答 2019-08-24
已经很瘦了,知足吧,小姐姐,我13岁,提重41kg,胸围75,腰围60,臀围85,大腿46,小腿31,身高153