上肢力量大适合学什么武术？

RT 要实战的最好少用脚的

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第1个回答 2011-08-05

练拳击比较好

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本人一米66.体重60公斤左右,13岁,想练格斗术,上肢力量大。答：还有，建议你学散打，不要学别的，为什么呢？一般来说，你问学什么好，回答者练什么，他就会告诉你哪个好。我习武9年，主要练过散打、双节棍，也练了点拳击、泰拳、截拳道。在大学教过2年武术，学生中，有不少练散打、拳击、跆拳道、泰拳、自由搏击、截拳道的，也算是对这些多少有点了解，其实这些...

跆拳道主要练习什么?答：1、力量训练包括上肢力量、下肢力量、综合力量的训练。主要方式：俯卧撑、杠铃屈臂、卧推杠铃、半蹲、立卧撑跳、收腹跳、原地提膝等方式。2、柔韧训练包括腿髋部训练和腰部训练。主要方式：压腿、横竖叉、前俯腰、后甩腰等方式。3、耐力训练包括有氧耐力训练和无氧耐力训练。主要方式：越野跑、跳绳...

南少林作为南派武术发祥地,都创造过哪些闻名于世的拳术?答：南少林的武术，总是以上肢力量为主，整体重心要沉稳，在手法上要求短促有力，这些都是南拳的特点，而像罗汉拳和洪拳这类闻名于世的拳术也经常在一些文化交流中有所体现。这种有着恒久生命力的南拳文化，将在南少林寺的传承下继续发扬！

散打直拳的实战应用答：右直拳属于重拳，距离较远，力量较大，一般与散打其他技术配合运用，构成了散打组合动作中非常重要的一环。一般是左直拳引路或佯攻，右直拳重创对方或为其他腿法和摔法创造进攻的先决条件。与左直拳相比，右直拳的威力更大，更具有杀伤力。要想学会直拳基本技术并不难，难的是在实战中的运用，能准确...

武术散打教案答：上肢力量:俯卧撑 20*2 下肢力量:深蹲 15*2 三、教学要求:两人对打时要注意安全、攻防转换要合理。第三周: • 教学目标:学习摆拳的攻防技术,侧踹腿进攻技术。 • 教学组织方法与步骤: • 散打技术练习直拳攻防练习, 组织:两人一组拿靶进行练习。学习摆拳防守技术、侧踹腿技术,组织与教法:教师集体讲解...

散打的招式都有哪些答：侧弹腿、正蹬腿、侧踹腿、扶地后扫腿、横扫腿、抱双腿前顶摔、抱单腿拉腿摔、夹颈过背摔、接腿转压摔、左直拳、左摆拳、左勾拳等等。1、侧弹腿以左侧弹腿为例，左势站立，上体稍向右侧倾，重心后移，同时左腿曲膝展髋，大小腿自然折叠，脚背绷直，随即由曲到伸，大腿带动小腿向右前横弹，...

...截拳道等哪个在街斗、自卫更好用?我已经20了,男,想学一个适合...答：MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。所以MMA的拳手一般实战能力很强，在街斗、自卫中更游刃有余。20岁来说什么都不晚，街斗、自卫来说够了，又不是去参加什么大赛。但是既然是简单的自卫用途，学学拳击就可以了（或是散打），巴西柔术是讲究地面控制的...

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