我马上要去加拿大留学，我怕长胖，日常饮食习惯要注意些什么。

还有加拿大近期天气怎么样需要带夏季衣服吗？

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其他回答

第1个回答 2011-08-11

少吃高脂肪食物，劳逸结合，

第2个回答 2011-08-11

期待你不会变瘦把。哪里没什么好吃的。过两天就瘦了。可怜啊。~~~~~我现在在多伦多。。本来就瘦现在更瘦了。完全不用担心会变胖

第3个回答 2011-08-11

多运动，短袖

第4个回答 2011-08-13

已经能感觉到入秋了..早晚挺凉的..但是中午非常热~
可能9月份会好很多哦~
你准备呆多长时间回一次国啊~圣诞节回去的话带几件夏天衣服就好了..9月下半月就基本用不到了..

体重问题..就说我的经历吧..
刚来那几天没怎么吃..可能心情不好也没习惯..可是慢慢适应了就总觉得饿..大概加拿大食物油水太少..不能一直吃饭就狂吃零食..薯片饼干什么的..食量大增也没什么规律..然后整个人就像吹气球似的圆了好几圈..
这种状态持续了一年多..总之就是各种胖..回国我妈有点不可思议..呵呵
后来整个人可能就适应了加拿大的水土..也有刻意在控制..就又瘦下来了..
我认识的人还真没有出来变瘦的呢~难道这也物以类聚??哈

所以只要少吃零食..饮食规律..偶尔吃些高蛋白的东西还是可以的..没事儿多出去溜达~self control~~就只会胖一点甚至不胖~(除非是怎么吃都吃不胖的体制~)

祝你在加拿大生活学习愉快~~本回答被提问者采纳

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