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我刚刚十七岁,一米七七左右,体重100斤左右,偏瘦.想学打篮球,应该打什么位置好呢?还有训练方法.
我刚刚十七岁,一米七七左右,体重100斤左右,偏瘦.打篮球,应该打前锋位置好呢还是?
还有训练方法.
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其他回答
第1个回答 2011-08-03
打后卫吧 讲究技术和身体和意识。学会作为球队的核心,了解队友的运动习惯,另外业余后卫也不要分的太清得分还是组织,建议基本功加强,不要老是一味追求过人,哪里有那么多人好让你过,打配合 传球为乐,你会体会到篮球的乐趣。
第2个回答 2011-08-04
照着基德的方向发展 有前途 练好背身单打 如果你以后长个了 就会被逼到内线 所以基本功很重要 全面发展
第3个回答 2011-08-03
得分后卫呗 不管你打那个位置 运球好投篮准 突破强 就好了
训练方法身体素质练习和运球 投篮练习都需要的 最好多看一些视频 学习就好
第4个回答 2011-08-03
同学,你好。其实对于我们业余打篮球的人来说,我觉得位置的选择没有必要分的太细,只分内线外线之分足矣。其实你的身高打篮球在学生中应该是不高不低的,所以我建议你还是打后卫比较好。后卫在场上控球权更多,也更拉风!至于训练的方法,你年龄还小,不太适合做高强度的训练,每天坚持做一做俯卧撑和仰卧起做增强体魄就行,有时间再练练蹲马步有助弹跳。欢迎采纳,谢谢!
[故城手打,严禁复制]
第5个回答 2011-08-02
额,你这个问错分类了吧
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我
瘦
而高
打篮球打什么好?
我不
想打
大前
答:
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,罚球什么的 再慢慢学习远投——三分等 在场上注意无球跑位,哪里少人哪里跑 而且要跑的比较神秘,神不知鬼不觉的最好 提高对抗性,比如滞空的急停跳投我觉得是最好的杀手锏 防守就防他突破,保持距离让他不会太快突破你 他投你就盖他就可以了...
求解,我
十七岁
50
,100
应跑多少,应如何锻炼,还有
篮球
方面
答:
适合篮下与半截篮的位子
,爆发的练习很多 最简单的是原地的小跳,要注意放松肌肉,投篮嘛 你就把以前的投篮动作忘掉然后网上去找点这些视频 自己练习 每一个投篮都要按照要求来这是个漫长的过程 要坚持 不然什么你都练不好的 贵在坚持 重点就是要“反复”。。
本人
17岁
净身高186
体重
120,平时爱玩
篮球,
目前自己训练每天3小时
左右
...
答:
没人家壮、没人家准、更没人家的职业素养。而且你要知道,投篮这些东西可以自己练,但有些东西是自己练不出来的,必须要有专业人士指导才可以,你186才120斤天生就瘦弱,若你自己感觉在初中或者高中你自己不属于运动健将,不能在运动会里拿到跑跳项目的第一,那么就另寻他路吧,职业体育不适合你 ...
我
十七岁
了、
我一米
七二、锻炼弹跳两年了、扣篮很吃力、要打兴奋了...
答:
4.跳绳 每组
100
个 三组 <增加弹速> 5.蛙跳 每组60个 4组就可以 感觉这样适合从家里练,听一个弹跳好的人说,这样练最好练一天,休息一天.每次练完,要放松,按摩肌肉.这样可以不成死肌肉.来到没多长时间,小店也刚刚开,,来到社区,就先来到运动先锋(本人比较喜欢运动,尤其是篮球)来到这儿发现...
莪今年
十七岁
了!还没有到
一米
六(自卑中)酷爱
打篮球
!跪求一份能增高和...
答:
首先你不要自卑
,应该
自卑的是那些长到1米8
,1米
9多的高个子,他们都没有把
篮球打
多好,浪费身高!NBA的博伊金斯身高也就1米6多吧,照样一场比赛拿下20多分呢。锻炼弹跳的方法我帮你找到一个资料,你可以参考下!如何提高弹跳力?这是个老生常谈的问题。讨论次问题我们必须突破人种问题的误区,万不可被某些所谓权威...
我
17岁
了喜欢
打篮球,
几乎一有空就打。怎么能提高弹跳力。大概我这个年龄...
答:
篮球不一定靠弹跳才可以。技术是最重要的。至于说弹跳能力的提高你不妨试一下,穿一双重一点的靴子来练球,时间长了脱下靴子弹跳力就会增加了,祝你好运
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