第1个回答 2012-03-07
多吃点 韭菜 香椿 菜花 还有白菜 莴苣 山药 都非常好本回答被网友采纳
第2个回答 2012-03-07
时令蔬菜最好。当季产的蔬菜就是时下最适合吃的蔬菜，又便宜，又健康。反季节的是不好的，逆转了蔬菜的生长规律。
第3个回答 2020-10-23
春天是进补的好时节，很多人都会选择购买滋补食物来吃，比如阿胶、红枣、枸杞。这些食物虽然营养高，但是不能多吃，吃多容易上火。
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第4个回答 2012-03-07
多吃点绿色蔬菜，有益无害，但要适量，什么都要有个度。
第5个回答 2012-03-07
绿叶的蔬菜，颜色越深越好。