第1个回答 2019-09-01
烦恼每个人都会有，但是能减少烦恼，消除烦恼那就是个人修养的提升。首先，要保持好心态，好心情，这是解决烦恼的第一步。其次，找原因，是什么让你烦恼？青春期不在乎在感情，成绩，家庭，金钱，前途。你只需要记得，好好学习，不要想太多，不要让你的青春后悔。现在学习竞争压力很大，保持一个好的心态，努力向上吧
第2个回答 2019-09-01
多专注学习，少强调自我。
青春期是多美好的时光啊，衣食无忧、只是学习，父母家人为你承担了生活中的一切繁杂工作。
如果你感觉青春期都烦恼得不行，那我可以说，你步入青年时期烦恼会更多！
对父母家人，要懂得感恩、要知足。如果每天都忙着学习，哪会有那么多烦恼呢？…
实在有烦恼，就把心事和家人说一说，家人之间可以互相排解一下。多和父母家人交流，听取他们的劝导，把父母当做最知心的朋友吧～
第3个回答 2013-11-30
有注意转移法.顾名思义,就是把注意力转移,你可以听音乐或打球什么的.
第4个回答 2019-08-31
您好 在初高中的时候确实有很多烦恼，总是感觉家长不了解自己，但是有的心事又不好意思或者不敢说出来 自己的父母没事，有困难大家一块解决，面对学习上的压力就可以找老师解决，您尽力了，谁也不会难为您的
第5个回答 2019-09-01
有什么烦恼就说出来。青春期都是一样的度过去。原来的烦恼，过段时间看，很可能就不是问题了。生理上也有困惑，心理压力很大，都需要合理渠道排泄减压。