山药和连藕那个煮鸡汤好喝

如题所述

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第1个回答 2020-11-12

你好，朋友
个人认为用山药和鸡煮出来汤的味道好，具有健脾助消化的功效，
山药中含有淀粉酶，可以促进胃肠道的消化，治疗脾阳虚；
可以用来补肾，治疗妇女白带多等疾病；山药炖鸡具有补中、益气的功效，
可以强身健体；有润肺、止咳的功效
营养价值也是很高的，
有利于人体的吸收和健康，
谢，谢。

第2个回答 2020-11-12

山药是进补的食材，而莲藕是下火的食材，所以我认为山药煮鸡汤比较合适本回答被网友采纳

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山药煲鸡汤好,还是藕煲鸡汤好答：山药鸡汤：山药质地细腻，味道香甜，含有多种营养成分，健脾益胃、助消化，算得上是一种药食两用的食材。和土鸡一起炖汤，而且放了枸杞和红枣，营养加倍哦。藕鸡汤：莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。...

山药莲藕鸡汤怎么做既省时又美味?答：煮汤：在煲汤锅中加入适量的清水，放入焯好水的鸡肉、姜片和葱段，大火烧开后转小火慢炖。加料：鸡肉炖煮约30分钟后，加入山药和莲藕继续炖煮。此时可以根据个人口味加入一些枸杞，增加汤的营养价值和色泽。调味：继续炖煮至山药和莲藕变软熟透，大约需要30-40分钟。之后根据个人口味加入适量的盐进行调味。

山药莲藕鸡汤有什么具体的做法?答：加入山药和莲藕：待鸡肉炖至半熟时，加入山药和莲藕，继续小火炖煮。调味：根据个人口味，适量加入盐调味。加入枸杞：在汤快熟的时候加入枸杞，枸杞不宜煮太久，以免营养流失。出锅：待鸡肉炖熟，山药和莲藕变软，汤汁浓郁时，即可关火。装盘：将煮好的山药莲藕鸡汤盛入汤碗中，热气腾腾的汤品即可上...

山药莲藕鸡汤的做法应该是怎样的?答：选择新鲜的山药和莲藕，这样煲出的汤会更加甘甜。鸡肉最好选择土鸡或者鸡腿肉，肉质更加鲜美。炖煮时使用小火可以让汤的味道更加浓郁，食材的营养也更容易被吸收。枸杞子不宜煮太久，以免破坏其营养成分。可以根据个人口味添加一些红枣、白胡椒等其他食材，增加汤的营养价值和风味。总之，这样一道美味的山药...

山药莲藕炖鸡汤答：1、主料：老母鸡300克、山药100克、莲藕100克3人份、盐2克。2、先把鸡肉洗净放入锅中。3、然后放入切好的莲藕和山药。4、一次加入足够的水。5、盖子盖子插上电源，选择肉键等待三小时。6、三小时后，放入盐调味。7、山药莲藕炖鸡汤装碗即可享用。

山药莲藕鸡汤有什么简单的做法?答：选择新鲜的山药和莲藕，这样煮出的汤更加甘甜。焯水是为了去除鸡肉中的血水和腥味，让汤更加清澈。炖汤时使用小火可以让鸡肉更加入味，汤也更加鲜美。可以根据个人口味添加其他调料，如胡椒粉、香菜等。这样一道简单的山药莲藕鸡汤就完成了，既简单又营养，适合家庭日常烹饪。无论是作为滋补汤品还是日常餐桌...

山药莲藕鸡汤有哪些做法?答：调味：待鸡肉、山药和莲藕都炖熟后，根据个人口味加入适量的盐调味。加入枸杞：最后加入枸杞，再煮5分钟左右，让汤汁更加鲜美。出锅：检查食材是否全部煮熟，调整味道后即可关火，将山药莲藕鸡汤盛出，热腾腾的汤品就可以享用了。【小贴士】选择新鲜的食材，可以让汤品的味道更加鲜美。汆烫鸡肉可以去除...

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