第1个回答 2022-03-15
1、茶树菇老鸭汤材料：茶树菇、半只鸭
做法：茶树菇洗净后用清水浸泡3到6小时备用，老鸭洗净斩件，焯水后与茶树菇、葱姜等辅料一同炖煮2小时即可。
功效：茶树菇老鸭汤具有清凉滋补的功效，其中不仅含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质，还含有丰富的多糖类物质，易于消化吸收，有助于滋养脾胃。
2、山药排骨汤
材料：山药、排骨
做法：山药洗净去皮切滚刀块备用，排骨洗净切段，焯水后与山药一同放入锅中炖煮1到2小时即可。
功效：山药排骨汤具有健脾开胃的功效，其中丰富的膳食纤维还能够促进胃肠道蠕动，帮助人体消化和吸收功能恢复，有益于滋养身体、调理脾胃。
3、菌菇乳鸽汤材料：平菇、香菇、乳鸽
做法：菌菇洗净后清水浸泡3小时备用，乳鸽洗净斩件，焯水后与菌菇、葱姜等辅料一同入锅炖煮1到2小时即可。
功效：菌菇乳鸽汤中含有丰富的蛋白质、矿物质以及钙、铁、锌、钠、碘等多种微量元素，对于消化和吸收造成的压力小，有助于滋养脾胃，恢复正常的胃肠道功能。
做法：茶树菇洗净后用清水浸泡3到6小时备用，老鸭洗净斩件，焯水后与茶树菇、葱姜等辅料一同炖煮2小时即可。
功效：茶树菇老鸭汤具有清凉滋补的功效，其中不仅含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质，还含有丰富的多糖类物质，易于消化吸收，有助于滋养脾胃。
2、山药排骨汤
材料：山药、排骨
做法：山药洗净去皮切滚刀块备用，排骨洗净切段，焯水后与山药一同放入锅中炖煮1到2小时即可。
功效：山药排骨汤具有健脾开胃的功效，其中丰富的膳食纤维还能够促进胃肠道蠕动，帮助人体消化和吸收功能恢复，有益于滋养身体、调理脾胃。
3、菌菇乳鸽汤材料：平菇、香菇、乳鸽
做法：菌菇洗净后清水浸泡3小时备用，乳鸽洗净斩件，焯水后与菌菇、葱姜等辅料一同入锅炖煮1到2小时即可。
功效：菌菇乳鸽汤中含有丰富的蛋白质、矿物质以及钙、铁、锌、钠、碘等多种微量元素，对于消化和吸收造成的压力小，有助于滋养脾胃，恢复正常的胃肠道功能。
第2个回答 2022-03-17
你好朋友，冬天需要补一补身体，应该喝什么汤比较好？
北方人一般都喜欢喝羊肉汤。因为冬天一天气寒冷，羊肉汤是属于热性，所以冬天喝羊肉汤对身体是比较有好处的，而且羊肉汤的营养价值也是非常高的。
北方人一般都喜欢喝羊肉汤。因为冬天一天气寒冷，羊肉汤是属于热性，所以冬天喝羊肉汤对身体是比较有好处的，而且羊肉汤的营养价值也是非常高的。
第3个回答 2020-12-30
可以喝玉米排骨汤，党参牛肉汤，灵芝鸡汤，虫草老鸭汤，黄芪鲫鱼汤等等，都可以达到暖身的效果，然后也可以预防感冒，同时也可以达到补气血的效果。
第4个回答 2020-12-30
羊杂汤、白萝卜玉米汤、小排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、大骨棒汤、三鲜汤、酸菜鱼头汤。
第5个回答 2022-03-19
莲藕排骨汤，当归乌鸡汤等
相似回答