第2个回答 2020-12-16
在生长发育过程中长骨两端的骨骺以及骨骺线不断进行骨化和软骨化骨，从而使骨长长，人长高。随着软骨化骨以及骨化完成，骨骺及骨骺线在X光上就会消失，就是所说的骨龄已经闭合。明显的长高就基本上已经停止了。
女孩子一般骨骺闭合的时间，在17-18岁。这是普通的常见年龄，由于存在着个体的差异，有些人会早，有些人会晚。男孩子比女孩子会晚1-2年。即使是骨骺的闭合，人还是可以轻度的长高的。这个时候也不要放弃努力，还要是经过营养的补充，良好的睡眠以及体育锻炼，促进身体的长高。
一般来说女性身高发育的最快时间就是12–16岁青春期的时候，这个时候发育最快的，定型一般是18岁，因为18岁以上理论上骨骺线就闭合了这个时候就没有继续增高的可能性了。
女孩子19岁长高的几率已经不大了，男孩子还是可以继续长高的，一般到20--21岁左右，才会完全停止。
注意平时的饮食，一定要消化吸收好，否则就没有什么营养来长身体。
一般来说，在16-19周岁骨骺线会闭合的，骨骺线闭合后长高的空间就不是很大了．别去相信那些什么增高药之类的，是不靠谱的。
长个子的时候要多加强营养，多吃含钙的食物，如每天坚持喝牛奶，多吃鱼虾，新鲜蔬菜和水果，适当的体育锻炼，比如打球、做瑜伽、做引体向上、游泳等运动，千万不要熬夜。