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微课《情绪ABC理论》,江老师的心理健康课
如题所述
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第1个回答 2020-12-27
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管理
情绪,
这 5 种方法很有效!
答:
向川老师在解释了什么是
情绪
,父母的情绪对孩子的影响以及
情绪ABC理论
之后给出了 5 种成人管理自己情绪的方法。第一种方法:深呼吸放松法。情绪是我们生命的一部分,是不可分割的,陪伴我们终生,特别有些情绪点一触碰,就会...
如何对负性情感进行沟通?
答:
在美国,随着积极心理学的兴起,更鼓励人们表达高兴、骄傲等
情绪
。02 两种核心方法 先来看看
ABC
法,这个方法的理论是说,引发情绪的并不是我们遇到的事件本身,而是我们对事件的评价。A表示事件,B代表我们对事件的评价和认知...
心理微课
文案2
答:
那么在这里我们就可以得出这样一个结论,我们的情绪行为产生的基础,主要的就是我们内在的观点和期待,类似于前面我们讲过的
情绪ABC理论
中的B。
《情绪的
管理
》
教案
答:
教学重点:
情绪
是可以调控的。 教学难点:宣泄情绪需要注意的问题。 2、教学过程 一、导入新课 (多媒体视频链接——向快乐出发) 教师提问:同学们观看了视频后有什么感受呢?伴随着轻松愉快的音乐节奏和舞步,大家有没有从上一堂课的紧张...
育己育人,从“心”开始
答:
作为一名教育心理学的学习者和一名
教师,
我希望能用我的所学,给身边需要的人帮助和温暖,我期待看到心理课堂上孩子们愉快体验时绽放的笑容,我期待更多的孩子和家长能关注到自己
的心理健康,
从“心”开始,学会关爱自己;我也特别渴望,所有的...
心理健康
手抄报精美内容
答:
今天下午的第二节课是
心理健康课,
刚开始上课的时候
老师
领我们玩了一个顶球游戏,游戏规则是:男女双方各出一人,把球顶在头上,想办法不让球掉下来,可以使用任何道具,只要球不掉下来,最后看谁坚实的时间长,谁就获胜。最后我们女生派出陈...
生活中遇到挫折的原因
答:
挫折是指个人从事有目的的活动时,由于遇到阻碍和干扰,其需要得不到满足时表现出的一种消极
情绪
状态。中学生所会遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。学习方面主要包括考试没考好,成绩下降,受到
老师
和家长的批评和责备;情感方面如:向...
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