一边吃核桃一边喝酸奶好吗

Question

如题所述

Answer 1

可以啊：
　　酸奶和核桃一起吃可以的
酸奶性平，归心、肺、胃经。对便秘。消化不良。。。有好处。
核桃性温，归肾、肺、大肠经。对便秘。气喘。心脑血管病人都有好处。
酸奶和核桃一起吃能润燥益肺。
　　教您怎么做核桃酸奶：
　　自制核桃酸奶
　　食材明细
　　牛奶
500g
　　纯酸奶
30g
　　核桃
　　适量蜂蜜
　　适量
　　1将酸奶机刷洗干净，倒入牛奶
　　2加入酸奶盖上盖子
　　3放入酸奶机中，在机体中加入适量温水，插上电源发酵6--8小时
　　4做好的酸奶
　　5舀入杯子中，加入蜂蜜调味
　　6加入核桃仁即可