熬夜对身体的危害？

Question

如题所述

Answer 1

1扰乱肠道菌群，除了变胖还会导致便秘，长斑，免疫力减退等问题 2降低瘦素水平，食欲变得很旺盛，是不是感觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息，身体各脏器负担加重，新陈代谢也会变差，久而久之就变成了虚胖

Answer 2

Answer 3

一次说全熬夜的那些危害。

Answer 4

熬夜的危害大，大家尽量早点睡

Answer 5

长期熬夜会加剧皮肤衰老，导致视力下降，记忆力衰退。