打鼾是怎么回事？如何治疗？

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第1个回答 2012-03-01

打鼾是一种病吧，我公公以前就是，只要一睡着了就打鼾，他睡在楼下·，我们睡在楼上的，可那打鼾的声音却还是听起来吓死人，也去问过医生，说没发治，

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如何治疗打鼾?答：打鼾是由于上呼吸道（鼻、咽和喉）狭窄，致使气流通过时受阻或发生摩擦而形成的声音（人在清醒时，身体会阻止其发生）。睡觉前洗个澡，或用盐水清洗鼻腔，可以缓解气流受阻，减少打鼾发生。2.改变睡姿美国国家睡眠基金会的研究报告指出，特定的睡眠姿势，比如仰卧，会使松弛的软腭和舌根下垂，压迫喉咙，...

如何治疗打呼噜?答：一、可以佩戴隔音耳塞，能够有效减小打呼噜的声音传入耳朵，从而促进睡眠，可以在睡前喝一杯热牛奶，有镇定安眠的作用。二、在听到呼噜声被惊醒之后可以将对方唤醒，阻止对方打呼噜。三、被吵醒起床之后，在阳台外面散散心缓解自己的心情和情绪，再躺在床上，慢慢入睡。四、可以换房间，远离打鼾的人，改善...

如何有效治疗导致打鼾的鼻腔、过敏和鼻中隔偏曲问题?答：1. 鼻腔问题：如鼻窦炎或过敏导致的鼻腔不适，抗生素如罗红霉素胶囊(如需使用，请遵医嘱)能有效抗菌抗过敏，减轻炎症。2. 鼻喷剂：选择适合的激素类鼻喷剂，如丙酸氟替卡松，可舒缓鼻粘膜肿胀，改善通气。3. 鼻部结构异常：鼻中隔偏曲、鼻息肉或腺样体肥大，可能需要通过手术矫正，扁桃体肿大也需就医...

打呼噜怎么治疗最好?答：对于睡眠打鼾病人的治疗主要有以下几点：1.考虑体重，肥胖是个很重要的因素，要注意积极控制体重，对睡眠打鼾病人会有非常明显的缓解；2.睡眠体位，有些单纯打鼾病人通过简单侧卧位可以使打鼾情况得到明显缓解，有的人甚至打鼾可以消失，所以保持侧卧睡眠又是个非常简单的治疗方法；3.有些病人出现打鼾，甚至...

睡觉打呼噜是怎么回事?答：一、打呼噜的原因以及改善方法：身体不舒服：比较人在感冒的时候，鼻子就会不通，在晚上睡觉的时候，很难保证鼻子的通畅，在加上夜晚会降温，想用鼻子呼吸的可能性就更小。总的来说，就是因为睡觉的时候，用嘴巴呼吸了，自然而然呼噜声就打起来了。那么发生这种问题，建议在睡前喝一杯热水，让热气在...

怎样治疗打呼噜的问题呢?答：脂肪过多，血液含氧量降低，在休息时就特别容易打呼噜！有的人打呼噜是在累了一天的情况下出现的，有的人打呼噜是经常出现，像这种经常出现的情况，不可忽视，这可能是由于疾病引发。导致打呼噜的因素有很多，比如肥胖，舌体肥大，鼻鼻肉等。打呼噜有可能会危及到性命，一定要及时的治疗。

睡觉打鼾怎么治疗?答：怎样才能治疗打鼾呢？1、睡觉打鼾怎么治疗1、白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。2、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的...

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