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陈式太极精要18式口令
如题所述
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第1个回答 2021-03-30
陈氏太极精要十八式教学示范_标清
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第2个回答 2016-01-14
为后面烘托气氛
第3个回答 2011-09-28
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陈式太极拳十八式
的拳谱口诀
答:
陈式太极拳十八式的拳谱口诀
第一式:太极起势 第二式:金刚捣碓 第三式:懒扎衣 第四式:六封四闭 第五式:单鞭 第六式:白鹅亮翅
第七式:斜形 第八式: 搂膝
第九式: 拗步
第十式:掩手肱拳
第十一式:高探马 第十二式:左蹬一跟 第十三式:玉女穿梭 第十四式:云手 第十五式...
陈式太极拳18式
口诀
答:
第十一式:高探马
第十二式:左蹬一跟 第十三式:玉女穿梭 第十四式:云手 第十五式:转身双摆莲 第十六式:当头炮 第十七式:金刚捣碓 第十八式:收势 ;
陈氏
十八式太极拳
口诀
答:
松活弹抖刚柔济,螺旋缠绕妙无比,动作舒展手法细,闪展腾挪无僵力
。预备起式双足开,虚领顶劲呈自然,
两耳听后立身正。双眼平视心气静。金刚捣碓精神敛
,阴阳无偏太极现,全身缠绕螺旋劲,右拳捣碓顶精领。谁人不识揽扎衣,左屈右伸最神奇,千变万化由我运,两足平踏定根基。陈式太极拳精要十...
陈式太极十八式
分解动作讲解
答:
要求:两手下按时,要立身中正,切忌弯腰突臀,裆部要松、虚、活。下蹲时,如坐凳子一样。此动呼气
。 陈式太极十八式分解动作第二式:金刚捣碓 动作一:接上势,身体微向左转,重心右移,两手左逆缠右顺缠,走弧线向左前方掤出,左手掤至左膝上方与眼平,手心朝外,右手掤至胸前中线,手心朝上,目视左前方 要求:上掤...
陈式太极拳精要十八
拳谱
答:
陈式太极拳是由陈正雷创编的,它是对老架拳谱的简要概括,陈式太极拳精要十八式简单方便,受到大多数人的喜爱和推广。以下是我为大家整理的,希望你们喜欢。
第一式:太极起势
第二式:金刚捣碓
第三式:懒扎衣
第四式:六封四闭
第五式:单鞭
第六式:白鹅亮翅
第七式:斜形 第八式: 搂膝
...
陈式太极拳十八式
名称
答:
第九式: 拗步;
第十式:掩手肱拳
;第十一式:高探马;
第十二式:左蹬一跟
;第十三式:玉女穿梭;第十四式:云手;第十五式:转身双摆莲;第十六式:当头炮;第十七式:金刚捣碓;第十八式:收势。陈氏太极拳精要十八式的创编主要是为了陈氏太极拳的推广与普及。因为对于不懂武术的初学者而言,陈氏...
陈式太极精要18式口令
答:
是放。能懂得开合,便知阴阳。至此地位,工用一日,技精一日,渐至从心所欲,罔不 如意矣
陈式太极拳要
决 1、拳走低势以固根; 2、轻沉兼备以持衡; 3、顺逆缠丝以舒经; 4、丹田内转以炼精; 5、周天开合以炼气; 6、意念调控以炼神; 7、对拉拔长以壮骨; 8、拳势繁难以健脑; 9、...
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