宿舍床头的朝向实际上看自己的性格以及生辰八字是息息相关的，因为每个人的出生都是完全不一样的，因此我们需要但自己的运势变得更好的话就需要将自己的朝向变得更加的顺利，因此让自己的命势变得更加得好，那么实际上这是非常有讲究的。
1、南北朝向
不论是宿舍还是家中，床头的朝向最好还是南北朝向的，这样体内血液循环更符合自然磁场的方向，有利于血液循环，对于身体健康有所帮助。头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。
2、保持通风
床的长宽是否符合睡眠者的身高也是比较重要的一点，这决定了睡眠质量是否合格，二床的高度则以睡眠者膝盖位置为最好，并且要保持通风。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风易潮湿。会致腰酸背痛。
3、床不可对镜
床头不能正对着一面镜子，这对于人起床的精神状态有很大影响，甚至可能在半夜起夜时受到惊吓，这可能会影响主人的身体健康，导致头晕目眩的情况。床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。