你好，我是简保君。有人说，年轻就是资本。我却没那么认同。
年轻时，虽然精力旺盛，选择机会多，但不代表，我们仰仗年轻就可以“肆无忌惮”。我们公司有几个工作特别拼命的姑娘，他们工作时身上仿佛发着光，特别耀眼。但是我常常劝她们，工作是一部分，可别忘了照顾好自己的身体。
可她们说，没事儿。
于是我就经常带头运动，号召大家一起加入进来。
从我接触到的很多人身上，发现人往往在得了病以后，才会知道 健康 多么重要，但为时已晚。
02
我想起，前几天看了某保险公司的年度理赔报告，有几个数据分享一下：
也就是说，那些得大病的人中， 超过1/5是不到40岁的年轻人 。
过去，我们觉得只有老年人才会得重大疾病。
不看数据不知道，很多重疾正在对不到40岁的人“虎视眈眈”，重疾的年轻化趋势依然凸显。
我不是拿数据吓唬人，而是要告诉大家， 重大疾病并非离我们很遥远，我们有必要给未来做个长期的打算。
以女性重疾险理赔中比例最高的 恶性肿瘤 为例：
像 甲状腺癌 ，算是比较轻微的类型，容易诊断，容易治疗，基本上不会给生命造成严重威胁。
但比如 乳腺癌 ，发病率占女性全身各种恶性肿瘤的7-10%，是威胁女性 健康 的重要杀手。
还有子宫癌、卵巢囊肿等等，都比较高发，而且难治。
03
我这里提2个建议。
一是 事先防护 ，要养成 健康 的生活、饮食习惯，提前做好预防。
二是 事后补救 ，给自己配置好较为全面的保障保险，万一哪天真的不幸，我们有钱治疗，也不拖家人后腿。
以前，我写过很多关于女性常见疾病预防的知识，比如：
其实总结起来，除了遗传因素，大多数疾病都可以做到早预防、早发现、早治疗。
至于保险，则是一个非常优秀的 「转移风险」 的金融工具。不过它转移的并不是患病风险，而是 转移治病所需的经济责任。
怎么理解呢？
毕业后，我们就逐步承担起家庭责任了；三四十岁，往往是一个人的经济责任最重的阶段。
上有老下有小，花钱的地方太多了，一旦自己因为疾病、意外倒下了，收入断了，支出大增，家里一下子就慌了。
就好比， 房子的承重墙倒了 。
这种风险，是我们谁都不愿意看到的。
保险，就是平时用一笔可承担的小费，转移未来可能遇到的这种大风险。
人生正值黄金期，确实要打拼，但是千万不能以 健康 为代价，更要做好「风险转移」。
04
商业保险里，总的来说分为 寿险、医疗险、意外险、重疾险 4大类。
前3种因为价格不高，一般人都能拨一点预算投保。
而 重疾险 ，作为预防重大疾病的专业户，却因为价格稍微高一点，被很多人搁置。
重疾险，就是得了合同约定的重大疾病，保险公司一次性赔付保额的保险。买了30万保额，符合要求就赔30万；买了50万保额，符合要求就赔50万。
这笔钱，有3个作用： 治疗疾病+弥补收入损失+病后康复费 。
我通常建议， 保额买到50万以上 。因为现在的重大疾病，动辄治疗费20~30万，还不包括后期的康复费用，既然是为将来以后考虑，就要多买一点保额。
重疾险的配置和年龄也很有关系，越是年轻，越要抓住机会买。
一是越年轻保费越 便宜 ，二是年轻时身体好， 容易投保 。
有的人问，重疾险那么多，我选哪个好呢？
这个展开讲就又是一篇文章了，倒不如先了解清楚大致分类，然后有的放矢地选上一款。
1、每个人都建议至少配备一份保障 终身 的重疾险，但相对保费会贵些。像有些未婚女性，一般初入职场，预算有限，这时候我建议可以先购买 一年期 或者 定期 重疾险过渡，保费压力较小。
2、当组建家庭或者收入增长后，一般预算会多一些，就可以考虑投保 终身 重疾险了。
具体产品，我推荐最近刚出的一款网红重疾险，横琴人寿的 「优惠宝」 ，它有这么几个优势：
1、对女性特别优惠
「优惠宝」的费率设计对女性特别优惠。与同类产品相比，保障责任更强的情况下，女性保费还便宜了 2%~4% ，而男性费率则要贵上一些，所以我已经推荐给了很多同事和朋友。
2、60岁前确诊重疾，最高赔付160%保额。
不管几岁买，只要在60岁前确诊合同约定的 112种 重疾之一，就能获得160%的赔付。比如买了50万保额，实际理赔达到80万。
它还保25种中症（2次，60%保额），和50种轻症（3次，40%保额），非常全面、实在。
「优惠宝」的详细测评，可以点击这里→最高赔付160%，这款重疾险确实不错
提醒一句，投保时千万如实做 健康 告知，不然会为以后理赔埋下隐患。
写在最后
不少女生，工作起来特别拼命，还有些女生，心里总是想着家人，很多时候把自己放在靠后的位置。
简保君提醒你，记得对自己好一点，多运动、少熬夜， 健康 是1，有了这个1，才有后面的无数个0。
还要给自己建立 健康 风险防范计划，学会用金融工具，转移未来可能遇到的财务风险。
做好 健康 +财务的双重 “免疫力” ，才是真正的对自己、对未来负责。
好啦，今天就聊这么多，如果大家还有什么关于年轻人保险相关的问题，可以私信我回复“ 咨询” ，收到后我的助手小冰将第一时间处理你的疑惑。
其实这两个保险并不冲突的，可以同时拥有，而且都值得拥有。
五险先说一下社保，一般有单位的话都给员工缴纳职工社保，包括养老，医疗，工伤，失业，生育，就是我们统称的五险，现在医疗和生育合并了。这个如果单位给交的话，自己出不了太多费用，是比较划算的，自己交灵活就业的话可能压力会大一点。
而社保作为一项 社会 福利，还是很值得拥有的，毕竟国家一直在呼吁缴纳社保。
商业险商业险是对社保的一个补充。有条件我们可以选择一个医疗险，算是未雨绸缪，不过现在商业保险的种类特别多，坑也比较多。在选择的时候一定要格外注意。
结语其实这两个真的没有哪个好，哪个不好一说。完全是从需求的角度出发，看你现在的需求以及你现在的经济条件。
很高兴能回答这个问题，但是看到这个问题也感觉到我们国家在保险知识普及方面还有待提高。题目所说的保险应该是指商业保险的人身保险，五险一金是 社会 保险，是我们国家的 社会 保障体系组成部分，两者之间既有联系，又有差别。
五险一金是用工单位给予劳动者的几种保障待遇的统称。包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金。五险一金是我们国家 社会 保障体系的重要组成部分，参保对象是企事业单位职工和公务员。
“五险”提供的是基础保障，覆盖养老、医疗、失业、工伤、生育等五个方面。之所以说是基础保障，主要表现为金额低，覆盖范围窄，受益期限短（失业保险），使用条件严格等。比如养老保险，很多人退休后或明显感受到退休金比上班工资要低很多；医疗保险除了有一定免赔起点外，有些重大疾病需要使用的药物还不能覆盖；工伤保险认定起来程序复杂，有一些事故或意外也不能认定为工伤等等。
由于存在这些情况，为了使以后养老更有保障，保证晚年幸福生活，提高医疗保障水平，或防范一些意外事故，我们就需要另外购买人身商业保险。
商业保险是对社保的补充，种类也很繁多，按大类我们可以分为保障型和理财型。按照问题本身想表达的意思，可以肯定是想购买保障型人身保险，为此建议考虑购买养老保险、医疗保险和意外险。现在保险公司在保险设计上也都进行了综合考虑，如购买主险养老保险可以附加重疾险、意外险、医疗险等。
每份保单缴费多少与被保险人的年龄有很大关系，越年轻相对年交保费就越低，到了一定年龄（多数为40岁）后，有些保险公司要求在投保时要进行体检，如果存在拒保的疾病保险公司也不承保；另外，在投保前如果发生过拒保的疾病住院情况，保险公司也会拒绝承保。
总之，如果要购买人身商业保险，建议越早越好。
对年轻人来说，五险是标配，只要是在正规的企事业单位工作，五险必须要买的，一金视单位而定，有的单位有一金，有的单位没有，这个不是强制性的。
商业保险的话需要根据自己的实际情况来决定。有被保险这方面的需求，而且手头比较宽裕的话，可以考虑商业保险。保险这个行业有很多隐藏的陷阱，不能只凭保险公司工作人员的甜言蜜语，就轻易去购买保险，自己要多留一个心眼，多想想到底有没有推销人员说的那么好，因为有太多当初买了商业保险，后面理赔的时候却得不到赔偿的例子。
最好祝你好运