第1个回答 2012-02-06
1、生活规律。2、适当运动。3、合理饮食。4、心态平衡本回答被网友采纳
第2个回答 2012-02-09
1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则
1积极参加体育锻炼，强身健体
2保持乐观情绪，静养心神
3肺燥伤肝要吃酸
4养阴益气是关键
5秋瓜坏肚少吃寒
第3个回答 2012-02-12
螃蟹和西红柿不能一起食用，因为柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能。使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
第4个回答 2012-02-06
1.早上起床喝一杯温水，促进代谢，清理垃圾
第5个回答 2012-02-06
1、生活规律。2、适当运动。3、合理饮食。4、心态平衡 5,· 自信