第1个回答 2022-07-04
解决问题是硬道理，经过近三年的实践，爱的语言已经在中国传统智慧和非暴力沟通的基础上，形成了一套自成一体、行之有效的沟通原则和方法，在学习、实践的过程中，许多朋友实现了人生的重大转折。他们不仅改善了家庭关系和工作关系，而且还更加热爱自己的祖国和文化，本书就是这些思想和经验的总结，在书中，我谈到了许多实践者的人生经历，为了保护当事人的隐私，本书中的故事所涉及的人名均为化名。我希望通过简明的观念和生动的故事，读者可以轻松地阅读本书以及循序渐进的掌握书中的方法。
第一章 爱的语言的核心
想要实现和谐的人际关系，就要掌握实现和谐的一般规律，然后，我们就可以更好地理解我们沟通中的困难出自哪里，以及具体可以怎么做来改善关系。
《待人以爱以敬》
关于如何实现和谐，我们的传统提供了一个简明的思路，通过待人以爱以敬来实现互爱互敬的关系。这个思路有两个要点：一是，爱和敬对一个融洽的关系来说缺一不可。如果我们爱一个人却不尊重他的意见，那被爱的人就会感到压抑。如果我们对一个人敬而远之，那彼此的关系也就缺少温度。二是，把重心放在做好自己上，而不是要求别人怎么对自己。
你可能会想，道理是对的，但不容易做到。确实如此，因为待人以爱以敬，首先需要心里有爱有敬。即使是对我们最亲最爱的人，我们也难以一直心存爱和敬。何况，在有些时候我们追求的并不是和谐，而是敢于斗争，善于斗争，如果我们把待人以爱以敬当成一个绝对的要求，非但行不通，而且也不符合实际生活的需要。所以我们不妨把它看作是实现和谐关系的基本原则，或努力的方向：如果我们想要与某个人实现融洽的关系，我们就要把重心放在做好自己，待人以爱以敬上。
《真情是动人的》
孟子有句话说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”这句话反映了人与人交往的一般规律，如果你爱别人敬别人，别人一般也会爱你敬你。然而，我们需要记得，待人以爱以敬，并不是感情投资，如果只是感情投资，总是算计利害得失，实际上也就不是真爱真敬。
人与人之间关系的发展变化是由两个人共同决定的，我们可以尽自己的一份心，但我们也是人，也会受对方态度的影响，所以要量力而行，不要给自己太大的压力。
《严于律己、宽以待人》
我们都熟悉“严于律己宽以待人”这八个字。然而，我们常常把它看作是外界对我们的逼迫，而心生不满，实际上，它是待人以爱以敬的基本表现，是我们实现和谐生活所必须具备的品质。遇到事情，我们常常容易指责别人，而不注意反省自己，如果我们要求别人的事情，自己都做不到，那别人就容易心生怨气，如果事情不顺心，我们注意反省自己的不足，同时有体谅别人的难处，那彼此就容易互相亲近。
《培育爱敬心》
强扭的瓜不甜，如果没有感情基础，勉强自己去爱去敬，做起来不但自己别扭，别人也难以感受到爱和敬，反之，如果我们心中对别人多一份爱和敬，不用做什么？别人也一般能感受到我们的变化。
我们的言行反映了自己的心态。如果我们想要建立和谐、亲密的关系，就处从根处下功夫，培育自己的爱敬心。