第一：预先浏览全题，调整心理首先要调整自己的心理，在听录音前要先看大小题目要求，问题与选项，提前做到心中有底。在看的时候尽量要对文章内的试题和答案进行预测。因为录音有不可重复性，所以同学们要集中精神，认真的听。特别注意的是要抓住听力试音的机会，让自己全身心的进入状态。
第二：初听文意，速记关键词在初次听录音时，同学们应将最大努力放在理解文章大意上，切不可将注意力放在个别听不懂的词句上。最重要的是要听清、听懂句首。根据经验来说，一篇文章的首句是要概括了全文的核心内容，听懂这一句，预示着对全文都有一点的了解。若是听到选题中的信息出现在了句中，也不要轻易的下结论，或许它只是迷惑你的，下文中的结论会将它推翻。在这个时候，同学们可以将表示时间、地点、人物和事件的单词迅速记录下来，这样可以帮助同学们在答题时提高解题的准确率。其中以关键词为主，例如在听到size和wear时，可以判断对话可能发生在服装店;听到stamp时可以判断对话可能发生在邮局。
第三：查漏补缺，严防遗漏同学们在听第二遍录音时，应该进行查漏补缺，即在进一步理解全文、把握细节的基础上，特别注意第一次没有听清楚或没有理解的地方，验证一下自己在第一次有没有误听或漏听的信息。如果感到有误听、漏听的地方，应结合试题选项和短文内容验证一下。如确实误听、漏听，应该立即修改，否则录音结束之后就失去了解题的依据。
第四：解题复查，高分稳拿其实很多时候只要同学门认真听录音就能够准确作答，只是有一小部分不能直接听到答案，在无法直接做出选择时，应进行逻辑推理，必要时可以将答案全部写在纸上，根据内容进行推理。
提高听力提高并非一朝一夕能提高的，所以在各类英语考试备考过程来说，一定要将听力放在首位。下面为大家介绍大学英语四级听力提升良方，希望对大家有所帮助。
一般来说，听力不过关存在以下问题：
一、语音不过关。
建议大家在记忆单词时就把音发正确，同时，现在很多单词书都是有配套光盘的，建议跟读。
二、不适应听力的语境
主要是大家平时听的太少。听力是一项日积月累的练习，两三天不听耳朵就会对英语很生疏。
三、对文化背景和常用短语的不熟悉造成理解上的障碍。
英文口语中有很多口语化的词汇是英语课本中没见过的，但是在听力中经常出现，这就要求你要积极一点，多积累一些，最起码应该把历年真题中出现的口语化语言积累起来，方便记忆。
四、单词和词组的积累不够，或者不熟悉。
因此，在听的过程中会出现思路跟不上，无法及时反应出相应的意思来，就会拖累整个听力效果，尤其是关键词不知道意思，解题也就无从下手。所以词汇的记忆仍然是首先要做的(当然也要同时记发音)。同时注意是不是材料出现了口音问题，失爆现象，连音现象等等听力的附加问题，影响了你听的准确性。
️️️️️️️️️你需要做的是:找到听力的原文，仔细查清楚每个单词的发音和含义之后，自己多读几遍，然后再听。
英语四级听力能力提升良方：
第一步：精听。坚持每天花半小时精听，不要间断。建议你至少听三轮：第一轮：将没有听清楚和明白的地方标注出来。第二轮：第一轮中标注的地方仔细听，直到听懂，修改第一轮的答案。然后对照标准答案，错误地方的认真分析，标注。第三轮：边听边写下内容，可以先尝试短对话，再写写长对话，写完后对照原文，查漏补缺。精听的内容可以选择模拟题或05年以前的真题，剩下的真题留到后期做整套的检测。
第二步：泛听。
泛听的内容就不用局限于考试题型了。VOA，以及英文歌曲都可以作为泛听材料。吃饭时，睡觉前都可以听，不要求每句话都听懂，主要是让自己的耳朵适应英语语言环境。
第三步：掌握一定的听力技巧。
听力基础能力的提升固然重要，但对于要迫切通过六级的考生来说，技巧的掌握可使大家通关事半功倍。建议大家可在自己复习的同时，关于听力的方法技巧和解题思路，可通过新东方老师在听力网络课程中魔鬼训练营里的各单项听力题进行训练，这样自学和老师指导两手抓，并驾齐驱，相信大家获得听力高分不是问题。
1.集中注意力，专心听；在做听力练习时要集中注意力，专心听题和内容，思想不要被其他事物干扰；
2.、自身准确的发音。
不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。
3.边听边记结构；四六级听力一般内容多，题量大，因此要准备草稿纸，边听边把重要单词和节点记下来，如转折词后的内容，有助于后续选题；
4.学会取舍。听听力时会有听不到和模糊情况，此时学会取舍，立马进入下一题的状态，不要因小失大；
5.合适的听力材料。多准备真题题型材料，注意总结经验，多听多练，适合的材料有助于养成好的习惯。
6.平时多看欧美电视剧或电影，多听英文歌，在日常学习生活中多用英语交流，养成正确的语感，方便做题。
我认为提高英语听力水平的技巧有以下三点:
（1）多听英语音频，勤加练习俗话说熟能生巧不是没有道理。当你练的多了，语感就自然地提高了。我本来会有认识的而且会读的单词一到音频里念出来，我就不知听不出来的问题，但是在坚持听力练习一段时间后得到了改善。
（2）一定要学会精听
精听的意思就是在英语听力练习中捕捉到音频的每一个词、每一个短语,不能有任何疏漏和不理解之处；以整句或意群为单位（我推荐以意群为单位，具体还是要你自己摸索），把你的注意力集中在单词的意思、发音，句子的重音、连读、语调声调 ，以及词组、短语、语法等语言的基础要素上。
精听是一件很累的事情，但你一但坚持下去，就会有很大收获。
（3）刷英语四级真题
认真听历年真题音频，你可以从中积累高频词汇，常考的语法知识点，以及一些重点句型。这对考四级会有很大帮助。
加油！祝你四级高分过！٩(*´◒`*)۶
本回答被网友采纳英语听力在英语四级中占的分数还是很高的。学好听力要注意以下几个方面。
第一、听力文章。在日常有空的时间或者是闲下来的时间可以打开一篇英语听力，然后从头听到尾，甚至可以多听几遍，从而理解文章的意思。
第二、英语歌曲。听歌的时候可以放松一个人的心情，而在放松心情的时候又可以学会英语，然后锻炼自己的听力能力。
第三、英语电影。电影可以将许多单词句子用情节连接在一起，然后更方便的记忆，可以在第1遍选择盲听，第2遍再仔细对照着意思理解句子。
