好几天不大便怎么办？

我已经四天不大便了，奇怪的是，这四天我每天都跑步800米，可还是不大便。所以我想请教专业人士怎样才能让自己天天都排泄，需要吃什么？还有就是我这么多天不排泄不会出什么问题吧？

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第1个回答 2020-03-05

果导片也行，不过还是要多吃青菜才好!!

第2个回答 2019-02-17

大便的颜色，硬度都很很好，然后宝宝精神很好，吃奶也很正常，所以就不大担心了.多给宝宝喝水

第3个回答 2019-12-10

这还用说吗，肯定是便秘了。便秘无小事，尽快到医院检查治疗比较靠谱。

第4个回答 2019-03-01

膳食纤维摄入量少，肠蠕动无力。

第5个回答 2020-05-23

肯定是分泌能力出了问题

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几天不拉大便怎么办答：回答：1 蔬菜杂粮是个宝美国饮食协会建议,成人每天应该摄取20—35克的食物纤维,便秘患者则至少30克。例如,半杯绿豆即可提供5克膳食纤维;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。多吃杂粮(燕麦、玉米)、蔬菜(芹菜、韭菜),以及润畅通便的食物(蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶)。便秘一族平时还应少喝浓茶、咖...

几天不上大便了 怎么办 求解答：回答：你好几天不大便这考虑是便秘的情况,可能是你饮食不当,喝水少等引起的,可以服用麻子仁丸进行治疗,平时多吃蔬菜和水果,每天坚持按时进行排便,养成习惯,这样就会有利于治疗便秘的,平时忌食辛辣肥腻的食物,加强锻炼,多喝水。

宝宝几天才拉一次大便怎么办答：吃一些粗粮，也可以让医生给开一些药物来治疗便秘的。3. 宝宝大便次数少家长需要从日常的护理来注意，给宝宝饮食需要合理的来搭配，荤素搭配，粗粮细粮都需要吃的，此外还有蔬菜水果，吃饭要有节制，宝宝太小可以吃一些易消化的流食，还要注意宝宝的衣物不可以穿太多，不要让宝宝上火。

好几天都没有大便了怎么办答：答: 单纯的便秘症状一般和饮食影响或者作息有关,可以食疗结合药物联合调理治疗建议清晨空腹服用淡盐水可以起到冲洗胃肠道的作用,多吃水果蔬菜可以软化大便辅助治疗,治疗期避免辛辣酸凉饮食,避免熬夜劳累,多饮水,再观察,必要时做肠镜排除疾病因素,再观察,建议供参考...

大便拉不出来怎么办?好几天了,这样折腾下去我会疯了答：如果像你说的大便拉不出来，应该看看下面五个方法：1.摄入膳食纤维通常大便拉不出来都和摄入膳食纤维不足有关，那怎么办，补充，但最好是从食物中补充。膳食纤维进入肠道时不易被人体消化吸收，这是由于膳食纤维有很强的吸水性和持水性，可以增加我们大肠中的粪便重量从而让我们产生便意。它还具有一定...

三天不拉屎且没有便意怎么办答：原发性便秘是找不到原因的便秘，原发性便秘可分为出口梗阻性便秘、慢传输型便秘以及混合性便秘。三天排不出大便，而且没有便意需要去医院就诊，明确诊断后予以治疗。如暂时去不了医院可以先使用开塞露局部灌肠，部分患者可能需要使用大支开塞露，即110mL的开塞露在局部灌肠，引出大便后再进行检查。

我经常几天不大便怎么办?答：宿便会产生毒素也许你没想到，那请你想象一下熟食在37度的环境里3-4天会怎么样？人的大肠有1.5米长，而大肠里的粪便运动速度是2-5厘米/小时，也就是说正常情况下粪便在大肠里就要停留3-4天。所以日本肠内研究报告指出每个成年人都有宿便。关于宿便的危害中外医学专家都指出过。俄国著名细菌学家...

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