用牛奶做面膜需要准备的工具材料:香蕉 半根、牛奶 适量、干净小碗、勺子。
具体步骤如下:
1、首先,在一个干净的小碗中,放入香蕉,放入的时候半根即可。
2、然后,用勺子轻轻地碾压,将香蕉碾压成细腻的糊状。
3、将香蕉碾压好之后,再向其中倒入适量的纯牛奶。
4、最后用勺子轻轻搅拌,将香蕉和牛奶充分搅拌均匀。
5、经过一番操作之后,一份自制的牛奶面膜就做好了。
参考资料:百度百科-牛奶面膜
牛奶中含有的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用,历来是女性美容佳品。
牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕。同时,由于乳铁蛋白是含铁蛋白质,具有抗菌和抗氧化特性。
除此之外,牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽。
通过喝牛奶能够有效改善黑色皮肤,并且可以多吃富含维生素c的瓜果蔬菜,包括橙子,柠檬山楂,葡萄,菜花,青椒,番茄,猕猴桃。这些果蔬也能够减少黑色素的形成,具有增白作用。还可以用白醋洗脸或者外用密肌霜加强祛斑的作用的。
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四季豆6-7两,橄榄菜半盒,葱,姜,蒜,辣椒干少许,肉丁,盐,糖,酱油,料酒,鸡蛋,生粉
做法
1、肉丁略用盐、糖、酱油、料酒腌下,放点鸡蛋清,生粉浆好。
2、四季豆切碎后最好绰个水。
3、锅烧热放油烧至七八成热时,放肉丁(或者肉末)煸炒至变色时捞出,放生姜末、葱花、蒜泥、辣椒干炒出香味;放四季豆,大火翻炒,略放一点点盐(不能太多哈,因为橄榄菜也是咸滴)炒透后,放肉丁、橄榄菜大火煸炒即可。
主料:1,四季豆半斤,折段。2,碎米芽菜(可用梅干菜代替),三大匙。3,肉末约一两。4,酱油两大匙。5,盐,味精适量。
做法
1、锅中放油烧至五成热,放肉末炒至断生,再下芽菜炒一分钟,盛盘里待用。
2、将锅洗净,放油烧至七成热,放入四季豆煸炒。
3、煸至四季豆有微黄熟透。
4、放入芽菜肉末继续煸炒约一分钟。
5、放入酱油、味精、盐,铲匀后起锅装盘。