谈谈为什么40岁的的人，怎么减脂也不瘦？

Question

如题所述

Answer 1

新陈代谢慢了，体态臃肿，所以一定得减到标准体重以下还得进行运动训练才能感觉瘦

Answer 2

谁说不瘦，本人42中年男，跑步两个月，由167斤减到142斤，瘦了25斤

Answer 3

这个问题有点奇怪哦！哪有减不掉的肥？只有下不了的决心，自律绝不是喊口号那么简单，关键看你的行动

Answer 4

每天睡觉睡足了，早上十点半开始跳操，跳一个小时完了出去按摩一个小时。
饮食上基本戒掉了米面，杂粮为主。
坚持一年了，瘦了一公斤体脂。
今年46岁。保持身材真不容易。

Answer 5

不可能不瘦，只要下决心没有减不了的肥！本人运动调整饮食，晚饭基本不吃，两个月瘦了二十斤！