白发变黑发最有效的方法

Question

老公由于每天都加班，一个月下去，发现他头发白了好多，而且现在越来越多，有点着急了，有热心朋友知道白发变黑发最有效的方法吗

Answer 1

平时还可以多吃些黑芝麻、核桃、黑豆、水果蔬菜等，能促使头发变黑。除此之外，更加直观的方法是直接将头发染黑，

Answer 2

白发变黑发最有效的方法？最有效的方法是内调外养，同时保持身体健康，也可以通过染发的方式。