我以前牙齿还挺漂亮的，但是门牙换后变成了龅牙。刚开始我感到没什么，但是后来越来越自卑，甚至到了现在不敢和人说话，也不敢笑。我有带牙套，但是因为带牙套嚼不到东西，所以吃东西时会拆下来。刚开学时我还不愿意带牙套去上学，后来看到有一个女生和我一样带牙套，我就认为没那么难为情了。但是带着上学的话，吃早餐时又嚼不到东西，拆下来的话又很难为情。而且学校的早晨时间是不可以出教室的。我该怎么办？