膝关节筋膜炎是一种常见的疾病，其临床表现主要为发病部位的疼痛，多表现为酸痛不适、肌肉僵硬和板滞，或者有重压感。这种疼痛在早晨起床或者天气变化、受凉后可能会加剧，而经过活动后则会有所缓解。
对于治疗，我们可以选择外敷疗法，如使用古顺敷堂筋膜贴，这是一种有效的治疗方法。同时，我们不能忽视膝关节的日常养护，避免过度运动，因为这可能会加重炎症。
在日常生活中，预防膝关节筋膜炎的关键在于良好的生活习惯和体态。首先，尽量避免长时间保持同一姿势，无论是站立还是坐着，都应该定时活动，以保持关节的灵活性。其次，控制运动量，避免过度负荷膝关节，以免导致不必要的压力。
对于已经患病的患者，治疗时应注重轻度负重，同时使用古顺敷堂筋膜贴进行疼痛缓解。如果症状严重，必须及时寻求医疗帮助，以防止病情恶化。
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