鲜榨果汁早上喝好还是晚饭喝好

如题所述

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第1个回答 2016-03-27

早上喝好，早上吸收对一天的维生素补充都是最佳的

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鲜榨果汁是早上喝还是晚上喝答：回答：鲜榨果汁不要跟牛奶通吃,至少间隔半小时才好,切忌

鲜榨果汁是早上喝还是晚上喝答：早上喝好，因为早上起来身体需要补充一些维生素，现榨果汁正好含有丰富的维生素等营养元素，可以为身体提供一天所需要的营养。晚上喝的话，不但增加胃肠负担，而且甜的果汁对牙齿也不好，这个吃水果是一个道理，早上吃金，中午吃银，晚上吃铜。

什么时候喝现榨果汁最好答：不分时间。可以补充水分和部分维生素，但是还是建议吃完整的水果，可以补充膳食纤维，也能减少糖的摄入，果汁会增加糖的摄入量。因为新鲜果汁含有丰富的维生素，如搁置两个小时后，一些营养素容易被空气氧化，或因光线和温度等使维生素遭到破坏，降低其营养价值。有的果汁还会上下分层，影响口感。大多数水果都...

鲜榨果汁早晨空腹喝好么?答：意见建议：可以你的情况是可以空腹服用的可以补充维生素也可以润肠通便，但是有胃肠道功能不好的最好不要空腹服用意见建议：1.最好早晨的第一杯,白开水为佳.之后喝果汁效果更佳.每次上限为300毫升,每天早上一次为佳.过多易腹泻.

晚上能喝鲜榨果汁吗答：可以，但是最好是早上喝。如果晚上仅仅喝一杯鲜榨果汁的话应该还是可以的，这样可以保持身体内的营养均衡。不过，吃水果的最佳时间应该是早晨，且水果是适宜在饭前一小时吃，很多朋友会选择晚上将水果榨汁喝下去，其实跟服用水果的价值是差不多的，会增加胃的负担，因此最好的是早上喝鲜榨果汁。

早上喝鲜榨番茄汁好还是晚上喝好答：早上喝比较好。早上起来喝上一杯鲜果汁既解渴又有营养，其实这是错误的。早晨第一杯水喝果汁，并不能提供此时身体最需要的水份，反而是在在缺水的状态下就让胃肠进行工作，不利于身体健康。鲜榨番茄汁最好是早上喝，但是喝之前是需要进食的，不要空腹饮用。鲜榨番茄汁的作用：喝西红柿汁可缓解胃痛：...

早餐喝鲜榨果汁好吗答：早上最好不要喝鲜榨果汁。不少女性喜欢晨起喝一杯鲜榨果汁养颜，这种做法并不可取。一是因为果汁偏甜，空腹喝会冲击食欲，吃不下早餐。二是人体喜欢温暖的环境，尤其是早晨，如果吃了凉东西，会刺激肠胃，影响消化吸收。

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