第1个回答 2010-06-03
忘记一段感情哪里有什么好方法，我想这完全得靠自己来调整。如果想忘记又忘的很痛苦，建议还是不要刻意去做，因为总想要忘记，反而会使它变得更深刻！你能够分散注意力吗？ 就好像坐车晕车就看看窗外的风景，使自己不去强调晕车的感觉。我也遇到过和你一样的问题，我想你也明白那些爱，不爱的大道理，可能是我神经比较大条，对自己默念几次“别去想”就真的不会想太多...如果有事情的话就尽心去做，给自己弄的忙碌一些，时间就会过的快些！说实话我忘记一段感情需要的时间就比较长，但是不会急于去忘记，有时候也会说，不在乎天长地久只在乎曾今拥有！那些美好的事情就留这也没什么，只要不刻意去忘，未来的某一天，当你想要想起什么却记不得了，我就是这样，不知道会不会适合你。我想时间是必须的，我不在乎它多久，而是在乎在这段时间里我对得起自己。别的事就顺其自然吧~
希望我的回答会对你有帮助，不能帮到你只能说抱歉了
也希望你可以早日解决这个问题，找到幸福！
第2个回答 2018-11-27
最好的办法就是开始另一段感情，如果做不到，那么就强迫自己做一些有意义的事情，比如看书、锻炼、为父母做一些家务、带他们去旅游等，你会发现，你还有很多事情没做，还有很多人需要你。
第3个回答 2020-04-14
直接的 去面对他 承认这段感情存在过 承认这个人 在你的人生中出现过 那么这样 这段感情 才会像你以往 所有记忆片段一样 真正的成为历史
第4个回答 2019-10-29
开始下一段新恋情.虽然说你一下接受不了,但是这样其实很好很容易忘记之前那段感情.
第5个回答 2018-11-21
所有经历过的人和事都是无法忘怀的，因为已经成为你记忆中的一部分，好的坏的，我们只是借助于时间疗伤罢了，时间久了，就会自然想开，心结这个问题只能靠自己。