本人今年17岁身高190体重95公斤 ,应为不上学所以闲着也是闲着所以找了一个健身房办了年卡,结果教练看我体质很好说我如果好好练以后身材会很好看,然而我练器械这些根本举不动杠铃一边家5公斤举了三个立马举不动,教练说我激素什么的没明白谁可以详细点给我一个解答